Skip to content

โรคภัย

กินมื้อดึก เสี่ยงโรคเพียบนะ…รู้ยัง #มื้อดึก #โรคภัย #กรดไหลย้อน

กินมื้อดึก เสี่ยงโรคเพียบนะ…รู้ยัง การกินอาหารมื้อดึกๆ ติดกันบ่อยๆ จนกลายเป็นนิสัยไปแล้วนั้น หารู้ไม่ว่าจะทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆ มากมาย อาทิ – เป็นโรคกรดไหลย้อน เพราะการกินอาหารตอนดึๆ จะทำให้ระบบทางเดินอาหารและกระเพาะทำงานผิดเวลา โดยเฉพาะคนที่กินแล้วนอนทันที จะทำให้กรดน้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนถึงมาถึงบริเวณหลอดอาหารด้านบน ทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อน แสบร้อนยอดอก จุกแน่นและไอได้ – ทำให้ฮอร์โมนผิดปกติ เพราะช่วงเวลาที่เรานอนโกรทฮอร์โมนจะหลั่งออกมา หากเราไม่หลับไม่นอน จะทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานลดลง ส่งผลให้ตอนเช้ามีอาการง่วงซึม และไม่สดชื่น… Read More »กินมื้อดึก เสี่ยงโรคเพียบนะ…รู้ยัง #มื้อดึก #โรคภัย #กรดไหลย้อน

“ปวดหลัง” สัญญาณบอกโรค #ปวดหลัง #โรคภัย #กระดูกสันหลัง

“ปวดหลัง” สัญญาณบอกโรค เชื่อว่าร้อยทั้งร้อย พนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานทั้งวัน วันละ 8 ชั่วโมง จะต้องเคยมีอาการปวดหลังเป็นแน่ ซึ่งอาการปวดหลังนี้ก็มีด้วยกันหลากหลาย และอาจนำไปสู่การเป็นโรคต่างๆ ได้ มาดูซิว่ามีแบบไหนบ้าง – ปวดหลังบริเวณเอว และมีไข้ อาจเกิดจากการติดเชื้ออักเสบของไต หรือเป็นโรคไตอักเสบ สาเหตุของโรคนี้มาจากดื่มน้ำในแต่ละวันน้อยเกินไป รวมถึงคนที่ชอบอั้นปัสสาวะก็เป็นโรคนี้ได้เหมือนกัน – ปวดหลังจากกระดูกสันหลัง หรือหมอนรองกระดูกสันหลังที่เอวเคลื่อนมากดทับเส้นประสาท อาการแบบนี้มักพบในวัยกลางคน คนที่ต้องแบกของหนักเสมอ หรือผู้ที่เคยประสบอุบัติเหตุที่บริเวณหลัง… Read More »“ปวดหลัง” สัญญาณบอกโรค #ปวดหลัง #โรคภัย #กระดูกสันหลัง

โรค “NCDs” คืออะไร รู้ก่อน ป้องกันก่อน #NCDs #ป้องกันโรค #โรคภัย

โรค “NCDs” คืออะไร รู้ก่อน ป้องกันก่อน โรค “NCDs” มาจากคำว่า “Non-communicable diseases” หมายถึง กลุ่มโรคไม่ติดต่อ ที่ไม่สามารถแพร่กระจายโรคจากคนสู่คนได้ โดยทั่วไปอาจเรียกว่า กลุ่มโรคเรื้อรัง ซึ่งหมายถึงโรคที่เกิดต่อเนื่องยาวนาน และมีการดำเนินของโรคเป็นไปอย่างช้าๆ ซึ่งแตกต่างจากโรคติดเชื้อส่วนใหญ่ ที่มักมีการดำเนินโรคอย่างรวดเร็ว โรคกลุ่ม “NCDs” นั้นเป็นโรคที่เกี่ยวกับการดำเนินชีวิตที่ไม่ถูกต้อง บางทีจึงเรียกว่าโรคที่เราสร้างขึ้นมาเอง เช่น การกินอาหารรสจัดเกินไป… Read More »โรค “NCDs” คืออะไร รู้ก่อน ป้องกันก่อน #NCDs #ป้องกันโรค #โรคภัย