Skip to content

ดูแลผิว

ชวนดื่ม “ชาคาโมไมล์” #ดูแลสุขภาพ #กำจัดขน900บาท #ดูแลผิว

ชวนดื่ม “ชาคาโมไมล์” “ชาคาโมไมล์ (Matricaria recutita)” มาจากดอกไม้ดอกน้อยคล้ายเดซี ใบหยักคล้ายลูกไม้ ปัจจุบันนิยมปลูกทั่วไป ตัวชาคาโมไมล์นั้นมีกลิ่นหอมคล้ายแอปเปิล ใช้บรรเทาอาการเจ็บป่วยของคนพื้นเมืองมาหลายพันปี ตั้งแต่สมัยโรมัน อียิปต์ และกรีกโบราณกันเลยทีเดียว ในชาคาโมไมล์ มีสารที่สำคัญมากมาย อาทิ คามาซูลีน (chamazulene) คามาซูลีนที่ได้จากการต้มหรือสกัดพิสูจน์แล้วว่าต้านอักเสบได้ และอัลฟาบิซาโบลอล (alpha-bisabolol) มีฤทธิ์ในการต้านแบคทีเรีย เชื้อรา และการอักเสบ –… Read More »ชวนดื่ม “ชาคาโมไมล์” #ดูแลสุขภาพ #กำจัดขน900บาท #ดูแลผิว

ใครอยากเพิ่มความอวบล่ำ (มา) ฟังทางนี้ #ดูแลสุขภาพ #ดูแลผิว

ใครอยากเพิ่มความอวบล่ำ (มา) ฟังทางนี้ #ดูแลสุขภาพ ใช่ว่าแต่คนเจ้าเนื้อเท่านั้นที่มีปัญหา คนที่เจ้าเนื้อน้อยๆก็มีปัญหาเหมือนกันนะ ใครๆ ก็อยากมีรูปร่างที่สมส่วนด้วยกันทั้งนั้น บทความนี้เลยขอเอาใจคนเจ้าเนื้อน้อยกันบ้าง ว่าจะมีวิธีไหนบ้างที่ทำให้เราสามารถเพิ่มความเจ้าเนื้อให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้นบ้างนะ เริ่มจากการกินก่อน คนเจ้าเนื้อน้อยต้องกินให้ได้พลังงานมากกว่าที่ร่างกายใช้ไป โดยควรเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ นั่นคือ กินให้ครบ 5 หมู่ และแบ่งเป็นมื้อเล็กๆ รวมเป็น 5-6 มื้อต่อวัน โดยอาหารมื้อหลักๆ ควรกินปลานึ่งให้มากๆ ส่วนระหว่างมื้อควรเลือกกินอาหารที่ให้พลังงานสูง เช่น… Read More »ใครอยากเพิ่มความอวบล่ำ (มา) ฟังทางนี้ #ดูแลสุขภาพ #ดูแลผิว