News Blog

รู้จัก “เมล็ดแฟลกซ์” ธัญพืชเม็ดเล็ก จิ๋วแต่แจ๋ว #ดูแลสุขภาพ #Healthy #แพ็คกำจัดขนเริ่มต้น900บาท

รู้จัก “เมล็ดแฟลกซ์” ธัญพืชเม็ดเล็ก จิ๋วแต่แจ๋ว #ดูแลสุขภาพ #Healthy #แพ็คกำจัดขนเริ่มต้น900บาท Flaxseed หรือ Linseed คือ เมล็ดของต้นลินิน ซึ่งได้ขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารที่ล้ำค่า เพราะอุดมไปด้วยประโยชน์แบบเต็มเปี่ยม ทั้งป้องกันโรคหัวใจ ช่วยลดคอเลสเตอรอลตัวร้าย และควบคุมน้ำหนักได้ดีเยี่ยม เมล็ดแฟล็กซ์มีไฟเบอร์ 2 ชนิด คือ แบบที่ละลายน้ำได้ ซึ่งจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และปรับระดับกลูโคสในร่างกาย ทำให้อยากกินอาหารจำพวกแป้งน้อยลง… Read More »รู้จัก “เมล็ดแฟลกซ์” ธัญพืชเม็ดเล็ก จิ๋วแต่แจ๋ว #ดูแลสุขภาพ #Healthy #แพ็คกำจัดขนเริ่มต้น900บาท

ออกกำลังกายง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้ แค่ “แกว่งแขน-เดินเร็ว” #ดูแลสุขภาพ #Healthy #แพ็คกำจัดขนเริ่มต้น900บาท

ออกกำลังกายง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้ แค่ “แกว่งแขน-เดินเร็ว” #รังแค #HairRemoval #ดูแลผม เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า การออกกำลังกายนั้นดีต่อสุขภาพของเรา ซึ่งมีการออกกำลังกายมากมายที่เราไม่ต้องลงทุนหรือเดินทางไปตามสถานที่นั้นๆ เพื่อที่จะออกกำลังกาย เช่นเดียวกับการเดินและการแกว่งแขนที่สามารถทำที่ไหนก็ได้ และให้ผลดีซะด้วยสิ “การเดิน” เริ่มจากการเดินช้า ค่อยๆ เดิน แบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่ต้องรีบประมาณ 3-5 นาที เมื่อร่างกายรู้สึกพร้อมแล้ว จึงค่อยๆ เพิ่มความเร็วในการเดินขึ้นมาอีกนิด… Read More »ออกกำลังกายง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้ แค่ “แกว่งแขน-เดินเร็ว” #ดูแลสุขภาพ #Healthy #แพ็คกำจัดขนเริ่มต้น900บาท

กำจัด “รังแค” ให้หมดไป #รังแค #HairRemoval #ดูแลผม

กำจัด “รังแค” ให้หมดไป #รังแค #HairRemoval #ดูแลผม “รังแค” นับเป็นปัญหาสำคัญอีกอย่างที่ทำให้เรากังวลใจ เพราะนอกจากจะทำให้คันศีรษะแล้ว ยังทำให้ไม่มั่นใจในการออกไปพบปะผู้คนอีกด้วย วันนี้เราเคล็ดลับง่ายๆ ในการกำจัดรังแคมาฝากกันจ้า @ มะกรูดหรือมะนาว นำมาคั้นจนได้น้ำ แล้วนำไปหมักผมไว้ประมาณ 15 นาที แล้วสระผม ทำเป็นประจำ จะช่วยลดรังแคลงได้ค่ะ @ ว่านหางจระเข้ นำมาปอกเปลือกให้เลือกแต่เนื้อสีขาวๆ แล้วล้างน้ำให้สะอาด… Read More »กำจัด “รังแค” ให้หมดไป #รังแค #HairRemoval #ดูแลผม

“Datsumo Labo” ใช้การกำจัดขนโดยไปยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นขน #กำจัดขน #DatsumoLabo #hairremoval

ที่ “Datsumo Labo” ใช้การกำจัดขนโดยไปยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นขน ซึ่งประกอบอยู่ใน FG สามารถมาใช้บริการได้เดือนละครั้ง เมื่อเทียบกับที่อื่นที่กำจัดขนทุกๆ 2-3 เดือนครั้ง แต่เราสามารถกำจัดขนได้ถึง 3 ครั้ง ซึ่งการกำจัดขนเดือนละครั้ง จะช่วยเผยผิวสวยใส เนียนนุ่ม น่าสัมผัสของคุณ ชนะเลิศมากๆ เลยใช่ไหมล่ะ

เพิ่มภูมิต้านทานให้ตัวเองกันดีกว่า #ดูแลสุขภาพ #Healthy #โปรกำจัดขนเริ่ม900บาท

เพิ่มภูมิต้านทานให้ตัวเองกันดีกว่า ในช่วงหน้าฝนแบบนี้ อาจทำให้ร่างกายเราเจ็บป่วยได้ง่ายๆ เราจึงควรกินหารที่ช่วยบำรุงร่างกายกันให้มากกว่าปกติ อาทิ “@ ซุปขิง ใครที่เป็นหวับ่อยๆ แนะนำเลยค่ะ ความเผ็ดร้อนของขิงจะช่วยล้างพิษออกมาทางเหงื่อ แล้วยังช่วยขับลมในท้อง ทำให้กระเพาะอาหารทำงานได้ดีอีกด้วย” @ น้ำเสาวรส รสหวานอมเปรี้ยว ดื่มแล้วให้ความสดชื่น ทั้งยังช่วยเสริมภูมิต้านทานโรคได้อีกด้วย น้ำเสาวรสช่วยปรับสมดุลในร่างกาย และช่วยลดอาการเจ็บคอ หรือร้อนในได้ด้วย @ ผลไม้รสเปรี้ยว เพื่อป้องกันการเป็นหวัด เช่น สม… Read More »เพิ่มภูมิต้านทานให้ตัวเองกันดีกว่า #ดูแลสุขภาพ #Healthy #โปรกำจัดขนเริ่ม900บาท

มากินผัก “Kale” กันดีกว่า #Kale #healthy #ดูแลสุขภาพ

มากินผัก “Kale” กันดีกว่า “Kale” เป็นผักที่อยู่ในตระกูลเดียวกับคะน้า แขนง บร็อคโคลี ดอกกะหล่ำ Kale เป็นผักที่ปลูกง่าย แต่มีคุณค่าทางอาหารสูงมาก จึงเป็นที่นิยมมากในต่างประเทศ ล่าสุดยังมีการค้นพบว่า Kale มีสารต้านเซลล์มะเร็งทำให้ ผัก Kale ได้รับความสนใจและถูกกล่าวถึงกันอย่างกว้างขวางถึงคุณค่าทางโภชนาการของมัน “Kale” มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก เมื่อเทียบกับผักชนิดอื่นๆ จึงเป็นที่นิยมในต่างประเทศ และเริ่มกินกันในประเทศไทย ซึ่ง “Kale”… Read More »มากินผัก “Kale” กันดีกว่า #Kale #healthy #ดูแลสุขภาพ

ชวนดื่ม “ชาคาโมไมล์” #ดูแลสุขภาพ #กำจัดขน900บาท #ดูแลผิว

ชวนดื่ม “ชาคาโมไมล์” “ชาคาโมไมล์ (Matricaria recutita)” มาจากดอกไม้ดอกน้อยคล้ายเดซี ใบหยักคล้ายลูกไม้ ปัจจุบันนิยมปลูกทั่วไป ตัวชาคาโมไมล์นั้นมีกลิ่นหอมคล้ายแอปเปิล ใช้บรรเทาอาการเจ็บป่วยของคนพื้นเมืองมาหลายพันปี ตั้งแต่สมัยโรมัน อียิปต์ และกรีกโบราณกันเลยทีเดียว ในชาคาโมไมล์ มีสารที่สำคัญมากมาย อาทิ คามาซูลีน (chamazulene) คามาซูลีนที่ได้จากการต้มหรือสกัดพิสูจน์แล้วว่าต้านอักเสบได้ และอัลฟาบิซาโบลอล (alpha-bisabolol) มีฤทธิ์ในการต้านแบคทีเรีย เชื้อรา และการอักเสบ –… Read More »ชวนดื่ม “ชาคาโมไมล์” #ดูแลสุขภาพ #กำจัดขน900บาท #ดูแลผิว

รู้จักหน้าที่ของ “น้ำตา” กันให้มากขึ้น #น้ำตา #ดูแลสุขภาพ

รู้จักหน้าที่ของ “น้ำตา” กันให้มากขึ้น เวลาที่เราเห็นใครร้องไห้ เรามักจะตีความไปว่าคนๆ นั้นอ่อนแอจนต้องร้องไห้ออกมา แต่แท้จริงแล้ว การร้องไห้ เป็นการระบายความเครียด ความอึดอัดในใจให้ออกไปบ้าง ดีกว่าเก็บความทุกข์นั้นไว้ในใจนานๆ ดังนั้นการร้องไห้ จึงเป็นการช่วยคลายเครียดได้ทางหนึ่ง นอกจากนี้น้ำตายังมีหน้าที่อื่นๆ อีกนะ น้ำตามีหน้าที่เคลือบให้ผิวกระจกตาเรียบ เพื่อให้เป็นพื้นผิวที่เหมาะสำหรับการมองเห็น การขับล้างสิ่งแปลกหลอมจากเยื่อบุตาหรือกระจกตา ในกรณีที่มีสิ่งแปลกปลอมเข้าไปอยู่ในตาจะรู้สึกได้ ชัดเจนในช่วงที่มีฝุ่นผงเข้าตา ทำให้เกิดน้ำตาไหลออกมามาก การช่วยหล่อลื่นเปลือกตาเวลาที่มีการกระพริบตา นอกจากนี้ยังช่วยนำออกซิเจนมาเลี้ยงเซลล์ของกระจกตาและยังมีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อโรคด้วย “น้ำตา” นั้นประกอบ… Read More »รู้จักหน้าที่ของ “น้ำตา” กันให้มากขึ้น #น้ำตา #ดูแลสุขภาพ

ใครชอบทำสีผมบ่อยๆ เสี่ยงต่อการเป็น “มะเร็งศีรษะ” นะ…รู้ยัง #มะเร็งศรีษะ #ทำสีผม

สาวๆ คนไหนที่ชอบทำสีผมบ่อยๆ รู้หรือไม่ว่าคุณอาจเข้าข่ายคนที่เสี่ยงจะเป็น “โรคมะเร็งศีรษะ” ได้ เพราะเส้นผมที่เจอสารเคมีบ่อยๆ จะไม่แข็งแรง หลุดร่วงง่าย และยังทำให้ระคายเคืองต่อหนังศีรษะ ส่งผลให้ผิวหนังเป็นแผลได้ จนอาจจะกลายเป็นมะเร็งศีรษะได้ เพราะในน้ำยาย้อมผมนั้นประกอบด้วยสารเคมีที่เป็นกรดและด่าง 5 ตัวหลักๆ ซึ่งล้วนเป็นอันตรายต่อเส้นผมและหนังศีรษะของเรา ได้แก่ – แอมโมเนีย จะช่วยในเรื่องของการทำให้สีที่ย้อมลงไปบนผมของเรานั้นติดผมของเราทนนาน ขณะเดียวกันสารดังกล่าวยังมีฤทธิ์เป็นกรดและด่าง ที่สามารถกัดเส้นผมและหนังศีรษะได้ จึงเป็นต้นเหตุที่ทำให้ผมเสียผมร่วง และทำให้รากผมอ่อนแอลงนั่นเอง – สารไฮโดรเจนเปอร์ออกไชด์… Read More »ใครชอบทำสีผมบ่อยๆ เสี่ยงต่อการเป็น “มะเร็งศีรษะ” นะ…รู้ยัง #มะเร็งศรีษะ #ทำสีผม

ใครอยากเพิ่มความอวบล่ำ (มา) ฟังทางนี้ #ดูแลสุขภาพ #ดูแลผิว

ใครอยากเพิ่มความอวบล่ำ (มา) ฟังทางนี้ #ดูแลสุขภาพ ใช่ว่าแต่คนเจ้าเนื้อเท่านั้นที่มีปัญหา คนที่เจ้าเนื้อน้อยๆก็มีปัญหาเหมือนกันนะ ใครๆ ก็อยากมีรูปร่างที่สมส่วนด้วยกันทั้งนั้น บทความนี้เลยขอเอาใจคนเจ้าเนื้อน้อยกันบ้าง ว่าจะมีวิธีไหนบ้างที่ทำให้เราสามารถเพิ่มความเจ้าเนื้อให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้นบ้างนะ เริ่มจากการกินก่อน คนเจ้าเนื้อน้อยต้องกินให้ได้พลังงานมากกว่าที่ร่างกายใช้ไป โดยควรเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ นั่นคือ กินให้ครบ 5 หมู่ และแบ่งเป็นมื้อเล็กๆ รวมเป็น 5-6 มื้อต่อวัน โดยอาหารมื้อหลักๆ ควรกินปลานึ่งให้มากๆ ส่วนระหว่างมื้อควรเลือกกินอาหารที่ให้พลังงานสูง เช่น… Read More »ใครอยากเพิ่มความอวบล่ำ (มา) ฟังทางนี้ #ดูแลสุขภาพ #ดูแลผิว