Color สุขภาพดีด้วยพลังแห่งสี



สีสันไม่ได้มีประโยชน์แค่ดึงดูดความสนใจเท่านั้น แต่รู้หรือไม่คะว่าสียังมีอิทธิพลต่อสุขภาพของเราอีกด้วย ดังนั้นถ้าอยากมีสุขภาพดี ต้องไปดูกันหน่อยว่าแต่ละสีมีผลอย่างไรบ้าง

1. สีส้ม : อาหารที่เสิร์ฟในภาชนะสีส้มจะทำให้คุณรู้สึกถึงความอร่อยที่มากขึ้น ผลคือทำให้คุณทานในปริมาณมาก ต้องระวังเรื่องน้ำหนักตัวด้วยค่ะ
2. สีเขียว : ใครที่ชอบออกกำลังกาย แนะนำให้ออกกำลังกายในสถานที่ที่มีสีเขียว เช่น สวนสาธารณะ เพราะจะทำให้รู้สึกเหนื่อยช้ากว่าปกติ
3. สีเหลือง สีแดง : เวลาต้องปั่นงาน สมองไม่แล่น คิดอะไรไม่ออก ลองมองสิ่งที่เป็นสีเหลืองหรือสีแดง จะช่วยกระตุ้นสมอง ทำให้สมองแอคทีฟมากขึ้น
4. สีชมพู : ใครกำลังกังวล หงุดหงิด อยากปรี๊ดแตก ให้มองไปที่สีชมพู จะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย มีอารมณ์ในด้านบวก ลดพฤติกรรมก้าวร้าวลงได้
5. สีฟ้า : ใครมีปัญหานอนไม่หลับ หลับไม่สนิท ตื่นแล้วแต่ไม่สดชื่น ลองปรับโทนสีของห้องนอนให้เป็นสีฟ้า ซึ่งจะช่วยให้ประสาทของคุณผ่อนคลายและการนอนหลับมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *