September 2019

สวยแบบครบวงจรด้วยอาโวคาโด

  • by

ใช้ครีมบำรุงหน้า ผิวหน้าก็เปล่งปลั่งขึ้น หรือหากอยากผมสวย ก็บำรุงด้วยแชมพูดีๆ แต่จะมีอะไรบ้างนะที่ทำให้ผู้หญิงอย่างเราสวยตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าได้ในไอเทมเดียว คำตอบก็คือ ผลไม้อย่างอาโวคาโดยังไงล่ะ เมื่อเทียบกับสรรพคุณของผลไม้ชนิดนี้ ครีมบำรุงชิดซ้ายไปเลย เส้นผม : อาโวคาโดสามารถนำมาใช้หมักผม เพื่อบำรุงเส้นผมให้เงางาม ดูสุขภาพดีได้ ผิว : อาโวคาโดมีวิตามินบี ช่วยปกป้องผิวจากมลพิษ แดด หรือฝุ่น นอกจากนี้ยังมีไขมันชนิดดีที่เรียกว่าไขมันโมเลกุลเดี่ยวสูงมาก ถือเป็นอาหารผิวชั้นยอด ใครอยากมีผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้นควรทานเป็นประจำ หน้าท้อง ต้นขา… Read More »สวยแบบครบวงจรด้วยอาโวคาโด

เหงื่อออกบอกสุขภาพ

  • by

ทำไมบางคนเหงื่อออกง่าย แต่บางคนออกกำลังกายแทบตาย เหงื่อออกนิดเดียว แท้ที่จริงแล้วเหงื่อมีความสัมพันธ์กับสุขภาพของคนเรา การที่เหงื่อออกมากหรือน้อยอาจมาจากโรคบางอย่าง สามารถสังเกตได้ดังนี้ค่ะ เหงื่อออกมากบริเวณฝ่ามือ รักแร้ หรือหน้าผาก บวกกับอาการใจสั่น มือสั่น สาเหตุเกิดจากความเครียด เหงื่อออกมาก ทั่วทั้งตัว โดยเฉพาะในเวลากลางคืน สลับเป็นไข้ ไอเรื้อรัง อาจมาจากโรควัณโรค หากมีอาการดังกล่าวควรพบแพทย์ด่วน เหงื่อออกมาก โดยเฉพาะบริเวณฝ่ามือทั้งสองข้าง บวกกับมีอาการหงุดหงิดง่าย น้ำหนักลด อ่อนเพลีย ใจสั่น… Read More »เหงื่อออกบอกสุขภาพ