ลดความอยากอาหารด้วยจานสีแดง

พูดถึงวิธีลดน้ำหนัก คงเน้นที่การออกกำลังกายและคุมอาหารเป็นหลัก แต่จะมีสักกี่คนที่คุมความอยากอาหารด้วยการปรับสีสันของภาชนะใส่อาหาร เช่น จาน หรือ แก้ว โดยวิธีที่น่าสนใจคือ การใช้ภาชนะสีแดง

ในทางจิตวิทยา การเลือกใช้จานสีแดงใส่อาหารจะทำให้ทานได้น้อยลงกว่าปกติ และหากเป็นแก้วสีแดงจะช่วยลดปริมาณการดื่มน้ำอัดลมลงถึง 44% เนื่องจากสีแดงเป็นสัญลักษณ์ของอันตราย สิ่งต้องห้าม การห้ามกระทำสิ่งต่างๆ เมื่อสมองเห็นสีแดงจะสั่งการให้ร่างกายทานอาหารน้อยลง ใครอยากรู้ว่าช่วยได้จริงไหม ลองหาซื้อภาชนะสีแดงมาใช้เลยค่ะ

Author Info

Datsumo Labo