Month: March 2019

ครีมบำรุงผิวกายใช้บำรุงผิวหน้าได้หรือไม่?ครีมบำรุงผิวกายใช้บำรุงผิวหน้าได้หรือไม่?

หลายคนคงเคยสงสัยว่า ครีมบำรุงผิวกายที่ระบุไว้ว่าสรรพคุณดี อ่อนโยนต่อผิว สามารถนำมาประยุกต์ใช้กับการบำรุงผิวหน้าได้หรือไม่ เพราะโดยปกติขนาดของบรรจุภัณฑ์มักใหญ่กว่า แถมราคายังถูกกว่ากันด้วย ถ้านำครีมบำรุงผิวกายมาใช้บำรุงผิวหน้าได้จะดีแค่ไหน คำตอบคือ เราสามารถใช้คริมบำรุงผิวกายมาบำรุงผิวหน้าได้ค่ะ แต่ต้องผ่านการทดสอบเสียก่อนว่าไม่มีผลข้างเคียงต่อผิว โดยวิธีการทดสอบคือ นำครีมบำรุงผิวกายมาทาบริเวณข้างแก้ม ทิ้งไว้ราว 30 นาที หากไม่มีอาการคัน ผิวไม่แดง ก็สามารถใช้ได้ค่ะ เพราะครีมบำรุงผิวกายมีคุณสมบัติช่วยเติมความชุ่มชื้นเช่นเดียวกัน แต่ถ้าทดสอบแล้วมีปฏิกิริยากับผิวแก้มให้หยุดใช้ทันทีค่ะ[...]

Read More...Read More...

สร้างคิ้วหนาดกดำด้วยหัวหอมสร้างคิ้วหนาดกดำด้วยหัวหอม

อยากมีคิ้วหนา ดกดำ ดูเป็นธรรมชาติ แต่จะเขียนเองก็กลัวไม่สวย จะไปสักก็กลัวเสียเงิน ถ้าอย่างนั้นเข้าครัวไปหยิบหัวหอมมาเลยค่ะ เพราะหัวหอมนี่แหละเคล็ดลับคิ้วสวยที่ Datsumo หยิบมาฝากคุณในวันนี้ เพียงนำหัวหอมมาผ่าครึ่งลูกตามแนวตั้ง ใช้ส้อมขูดตรงกลาง ให้แต่ละชั้นลอกออกมาเป็นแผ่นๆ แล้วเอาสำลีแตะเพื่อให้น้ำหัวหอมซึมซับเข้าไป จากนั้นนำไปลูบตามแนวขนคิ้ว ทิ้งไว้ราว 30 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำเป็นประจำ 4-5[...]

Read More...Read More...

เทคนิคถนอมดวงตาสำหรับคนเล่นมือถือบ่อยเทคนิคถนอมดวงตาสำหรับคนเล่นมือถือบ่อย

ดวงตาเป็นอวัยวะหนึ่งที่เราใช้งานอย่างหนัก โดยเฉพาะในยุคที่คนจ้องหน้าคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือแทบจะตลอดเวลา ส่งผลให้สายตาของคุณล้าและอาจมีอาการปวดศีรษะตามมา ถึงเวลาแล้วที่เราจะต้องดูแลดวงตาทั้งสองข้างให้กลับมาสดใสอีกครั้ง ด้วยวิธีการง่ายๆ ไม่ต้องพึ่งพาอุปกรณ์ เพียงแค่คุณหลับตาโดยให้เปลือกตาแตะกันเบาๆ นับ 1-10 จากนั้นกำหนดลมหายใจเข้า-ออก แล้วกระพริบตาขึ้นลงอย่างช้าๆ เบาๆ 10 ครั้ง เมื่อครบแล้วให้พยายามมองสิ่งของนิ่งๆ นับ 1-15 ค่อยๆ เหลือบตามองลงล่างค้างไว้ประมาณ 10[...]

Read More...Read More...

อัลมอนด์ สุดยอดอาหารดับอารมณ์มูดดี้อัลมอนด์ สุดยอดอาหารดับอารมณ์มูดดี้

การติดนิสัยชอบดื่มชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มีผลทำให้กระฉับกระเฉง ฟังดูอาจจะเหมือนเป็นข้อดี แต่ในอีกแง่หนึ่งคาเฟอีนจากเครื่องดื่มเหล่านั้นจะส่งผลให้ระดับความเครียดปะทุสูงขึ้น คุณจึงหงุดหงิดง่าย เห็นอะไรขัดใจก็อยากลุกขึ้นมากรี๊ด พูดง่ายๆ ว่าอารมณ์มูดดี้สุดๆ แบบนี้ต้องได้ตัวช่วยแจ่มๆ แล้วล่ะ ตัวช่วยที่ว่านี้คือ “อัลมอนด์” นั่นเอง ในบรรดาอาหารประเภทถั่ว อัลมอนด์มีคุณค่าสารอาหารสูงเป็นอันดับต้นๆ เหมาะที่จะทานเป็นอาหารว่าง โดยอัลมอนด์จะช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดความเครียด นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยโปรตีน[...]

Read More...Read More...

อยากหุ่นสวย การเคี้ยวอาหารช่วยได้อยากหุ่นสวย การเคี้ยวอาหารช่วยได้

คุณอาจเป็นคนหนึ่งที่กำลังควบคุมน้ำหนัก ทั้งออกกำลังกาย ลดของทอดของมัน หรือการกินแบบนับแคลอรี วันนี้ Datsumo จึงอยากนำอีกหนึ่งเคล็ดลับในการสร้างหุ่นสวยมาฝาก นั่นคือการเคี้ยวอาหาร เวลาหิว เรามักเคี้ยวอาหารครู่เดียวแล้วกลืนเลย ทำให้ความอยากอาหารไม่ลดลงง่ายๆ จึงต้องกินในปริมาณมาก ลองปรับเป็นเคี้ยวอาหารให้นานขึ้น ราว 40 ครั้งต่อ 1 คำ ระหว่างเคี้ยวก็นับในใจไปด้วย จะช่วยให้เรากินอาหารได้น้อยลง[...]

Read More...Read More...

เติมความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยนมข้นหวานเติมความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยนมข้นหวาน

นมข้นหวาน เป็นอีกหนึ่งเครื่องปรุงรสประจำบ้านสำหรับเติมความหวานให้กับเมนูต่างๆ แต่นอกจากมอบความอร่อยให้แล้ว อีกหนึ่งประโยชน์ของนมข้นหวานที่น้อยคนจะรู้คือสามารถนำมาใช้บำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้นฉ่ำวาวขึ้นได้ วิธีการคือ นำใบสะระแหน่มาหั่นเป็นฝอย ใส่ในนมข้นหวาน เติมหยดน้ำผึ้งลงไปแล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นมาส์กบนใบหน้า ทิ้งไว้ราว 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรนี้เหมาะสำหรับสาวผิวแห้ง โดยสะระแหน่จะช่วยทำความสะอาดรูขุมขน ขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันบนผิว ส่วนนมข้นหวานมีวิตามินเอและดี รวมถึงไขมัน ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว เมื่อทำสูตรนี้เป็นประจำคุณจะพบว่าผิวเนียนนุ่ม[...]

Read More...Read More...

ลิปมัน สารพันประโยชน์ที่มากกว่าแค่ทาปากลิปมัน สารพันประโยชน์ที่มากกว่าแค่ทาปาก

สาวๆ หลายคนพกลิปมันติดกระเป๋าไว้เพื่อใช้ป้องกันริมฝีปากแห้ง แต่น่าเสียดายถ้าคุณไม่รู้ว่าลิปมันมีประโยชน์มากกว่าที่คิด ไหนๆ ก็พกติดตัวไว้แล้วไปดูการใช้ประโยชน์ด้านอื่นกันดีกว่าค่ะ – รักษาบาดแผลจากของมีคม แมลงสัตว์กัดต่อย เนื่องจากมีคุณสมบัติในการห้ามเลือด และบรรเทาอาการเจ็บปวดจากพิษแมลงได้ – ใครที่เจอปัญหารูที่เจาะหูไว้เกิดตันขึ้นมา ให้ใช้ลิปมันเพิ่มความลื่นในการใส่ จะพบว่าใส่ง่ายขึ้นเยอะเลย – รองเท้าที่ซื้อมาใหม่มักจะชอบกัด ให้ลองใช้ลิปมันทารอบบริเวณที่รองเท้ากัดแล้วทิ้งไว้ครู่หนึ่ง ใช้ทิชชู่เช็ดออก หนังรองเท้าจะนิ่มและลื่นขึ้น ไม่กัดเจ็บเหมือนเดิมอีก[...]

Read More...Read More...

รู้หรือไม่ ยางรัดผมก็ช่วยกระชับหน้าท้องได้รู้หรือไม่ ยางรัดผมก็ช่วยกระชับหน้าท้องได้

อยากมีหน้าท้องแบนราบ แต่กว่าจะเลิกงานมาก็มืดค่ำ หมดแรงจะไปออกกำลังกายหรือเข้าฟิตเนสแล้ว สาวออฟฟิศคนไหนที่เจอปัญหาแบบนี้ Datsumo มีเคล็ดลับดีๆ มาฝาก ใช้แค่หนังยางเส้นเดียวก็พอค่ะ วิธีการคือให้นั่งเหยียดขาตึง เท้าสองข้างแนบชิดกัน ยกปลายเท้าให้ตั้งขึ้น จากนั้นนำยางรัดผมแบบหนา (จะได้ไม่เจ็บ) มาคล้องหัวแม่เท้าทั้งสองข้างที่ติดกัน จากนั้นนอนราบลงไป (ระหว่างนั้นจะทำกิจกรรมอย่างอื่น เช่น อ่านหนังสือ ก็ได้) ใช้เวลาเพียงแค่[...]

Read More...Read More...

Color สุขภาพดีด้วยพลังแห่งสีColor สุขภาพดีด้วยพลังแห่งสี

สีสันไม่ได้มีประโยชน์แค่ดึงดูดความสนใจเท่านั้น แต่รู้หรือไม่คะว่าสียังมีอิทธิพลต่อสุขภาพของเราอีกด้วย ดังนั้นถ้าอยากมีสุขภาพดี ต้องไปดูกันหน่อยว่าแต่ละสีมีผลอย่างไรบ้าง 1. สีส้ม : อาหารที่เสิร์ฟในภาชนะสีส้มจะทำให้คุณรู้สึกถึงความอร่อยที่มากขึ้น ผลคือทำให้คุณทานในปริมาณมาก ต้องระวังเรื่องน้ำหนักตัวด้วยค่ะ 2. สีเขียว : ใครที่ชอบออกกำลังกาย แนะนำให้ออกกำลังกายในสถานที่ที่มีสีเขียว เช่น สวนสาธารณะ เพราะจะทำให้รู้สึกเหนื่อยช้ากว่าปกติ 3. สีเหลือง[...]

Read More...Read More...

เปลี่ยนนิสัยง่ายๆ ด้วยการกินเปลี่ยนนิสัยง่ายๆ ด้วยการกิน

สำนวน you are what you eat ที่เรามักได้ยินกันไม่ได้หมายถึงสุขภาพกายเท่านั้น แต่สิ่งที่คุณทานเข้าไปยังส่งผลต่อนิสัยด้วยอันเนื่องมาจากสารอาหารหรือวิตามินต่างๆ วันนี้ใครอยากปรับนิสัยส่วนไหน ให้เมนูอาหารช่วยคุณสิคะ 1.อาหารทะเล นม โยเกิร์ต อาหารเหล่านี้หากคุณทานน้อยเกินไป ร่างกายจะไม่ได้รับแคลเซียม ในแง่อารมณ์ ส่งผลให้คุณเป็นคนหงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน จนคนรอบข้างไม่อยากเข้าใกล้ 2.ผักสด[...]

Read More...Read More...