อัพสกิลสมองง่ายๆ ด้วยการเขียน

ทำงานหนัก บางทีสมองก็ล้า ขี้หลงขี้ลืมไปบ้าง อยากให้สมองทำงานได้มีประสิทธิภาพมากกว่านี้ ไม่ต้องไปพึ่งหยูกยาที่ไหนเลย แค่ลดนิสัยการแชท การพิมพ์ แล้วหันมาใช้การเขียนแทนก็พอ

สมัยนี้เทคโนโลยีอยู่ใกล้ตัวเรามากขึ้น เรามองหาความสะดวกจนแทบหลงลืมการเขียนด้วยมือไปเลย ประโยชน์ของการเขียนด้วยมือที่หลายคนอาจไม่รู้คือ ในขณะที่เขียน สมองจะทำการประมวลข้อมูลที่ได้รับ ต่างจากการพิมพ์ที่สมองไม่ได้ประมวลผลมากเพียงพอ ทำให้ความจำของคนเราสั้นลง ในช่วงพัฒนาการของเด็กจึงยังใช้การเขียนอยู่ เพราะการเรียนรู้ที่สมบูรณ์แบบต้องผ่านระบบประมวลของสมองด้วย

ดังนั้นใครที่รู้สึกว่ามึนๆ เบลอๆ ลืมอะไรได้ง่าย ลองกลับมาเขียนดู อาจจะเขียนไดอารี่ หรือจดบันทึกสิ่งที่สนใจ จะได้ไม่น่าเบื่อ สิ่งเหล่านี้จะช่วยบริหารสมองให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น

Author Info

Datsumo Labo