Month: October 2018

3 ข้อดีเมื่อคุณล้างหน้าด้วยน้ำเย็น3 ข้อดีเมื่อคุณล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

แม้หลายคนจะชอบล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพราะรู้สึกสบายผิว แต่เราอยากบอกให้รู้ว่า น้ำอุ่นนี่แหละคือตัวการร้ายทำลายความชุ่มชื้นบนผิว เอ๊ะ? แล้วการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นมันดีกว่ายังไง มาค่ะสาวๆ วันนี้จะพาไปทำความรู้จักกับประโยชน์ทั้ง 3 ข้อของน้ำเย็นกัน 1. ช่วยกระชับรูขุมขน : เนื่องจากอุณหภูมิของน้ำที่ลดน้อยลงทำให้รูขุมขนทั่วใบหน้าหดเล็กลง จนกระชับดูดี มีผิวที่เนียนสวยขึ้น 2. ลดความมัน ตัวการเกิดสิว : เมื่อรูขุมขมกระชับขึ้น[...]

มันฝรั่ง มะนาว ทับทิม 3 สิ่งเพื่อผิวสวยมันฝรั่ง มะนาว ทับทิม 3 สิ่งเพื่อผิวสวย

ปัญหาอย่างหนึ่งที่สาวๆ มักพบหลังเจอสิวบุกคือร่องรอยและจุดดำจุดแดงบนใบหน้าให้ต้องเสียเงินและเวลายุ่งยากเพื่อไปกำจัดอีก วันนี้มาลองใช้วิธีรักษารอยสิวจากวัตถุดิบธรรมชาติที่หาได้ง่ายและราคาประหยัดกันดีกว่า สิ่งที่เราอยากแนะนำก็คือ มันฝรั่ง มะนาว และทับทิมค่ะ ขึ้นตอนนั้นง่ายมาก เริ่มจากขูดมันฝรั่งให้เป็นฝอย 1 ลูก ก่อนนำไปปั่นรวมกับเมล็ดทับทิม 1/2 ถ้วยตวง มะนาวครึ่งลูก และน้ำเปล่าอีก 1 ช้อนโต๊ะ เมื่อปั่นจนละเอียดแล้วให้นำมาใส่ในถาดน้ำแข็ง แช่ช่องพรีซเก็บไว้[...]

ผิวกระจ่างใส ไม่ต้องพึ่งยาผิวกระจ่างใส ไม่ต้องพึ่งยา

การมีผิวสวยกระจ่างใส คือความใฝ่ฝันที่สาวๆ ส่วนใหญ่ต้องการ แต่ครั้นให้คอยแต่พึ่งยา หรือสารเคมีอื่นอยู่ตลอดอาจไม่ค่อยดี วันนี้เรามาลองปรับเปลี่ยนวิธีกันดูใหม่ เพียงแค่หันมาใส่ใจเรื่องการพักผ่อนให้มากขึ้น โดยในแต่ละวันควรนอนหลับให้ได้ 8 ชั่วโมง และอย่าลืมหันมาดื่มน้ำเปล่าวันละ 8-10 แก้วด้วย นอกจากนี้คุณยังสามารถบำรุงผิวอย่างเข้มข้นได้ด้้วยวัตถุดิบธรรมชาติอย่าง ‘ส้ม’ ไม่ยากเลยแค่นำเนื้อส้มมาปั่นให้ละเอียด ก่อนนำมาพอกให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด[...]

มะเขือเทศ ตัวช่วยผิวใสที่ใครก็รักมะเขือเทศ ตัวช่วยผิวใสที่ใครก็รัก

การมีผิวสดใส สุขภาพดีคือสิ่งที่ใครๆ ก็ต้องการ ดังนั้นนอกจากหมั่นทาครีมบำรุงในทุกวันแล้ว ในวันหยุดลองทำการมาส์กผิวหน้ากันบ้าง ด้วย ‘มะเขือเทศ’ ผลไม้ชั้นยอดที่อุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นตัวช่วยเรื่องการชะลอริ้วรอยได้อย่างดี สำหรับวิธีการมาส์กหน้านั้นทำได้ไม่ยากเลยค่ะ เพียงแค่นำมะเขือเทศมาสับจนละเอียด ก่อนนำมาวางพอกบนใบหน้าโดยเว้นรอบดวงตาและรอบริมฝีปาก ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วจึงล้างออก รับรองเลยว่า ผิวหน้าของคุณจะเนียนใสราวกับผิวเด็กเลยล่ะค่ะ[...]

สครับผิวกระจ่างใสด้วยขิงสครับผิวกระจ่างใสด้วยขิง

ผิวขาวเนียนกระจ่างใสผิวขาวเนียนกระจ่างใสผิวขาวเนียนกระจ่างใสเนียนกระจ่างใส 2 ถ้วยรางวัลมะเขือเทศ 1 ถ้วยและผงขิง 2 ช้อนโต๊ะสำหรับผู้ที่มีความรู้สึกว่าผิวธรรมดาอาจมีน้ำนมมากขึ้น 1 ช้อนโต๊ะทำความสะอาดได้ทุกอย่าง จากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำยาล้างทำความสะอาดแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ำตามปกติได้เลย อย่าลืมสครับผิวเป็นประจำทุกวันละ 1 ครั้งแล้วผิวดีๆก็จะกลับมาทักทายสาว ๆ อีกครั้งอย่างแน่นอน![...]

ผิวหน้าเป๊ะปัง สร้างได้ด้วยถั่วเขียวผิวหน้าเป๊ะปัง สร้างได้ด้วยถั่วเขียว

เพราะถั่วเขียวเป็นเมนูที่มีสารอาหารอยู่มากมายทั้งในด้านสุขภาพและผิวพรรณ แต่การจะเติมความสวยด้วยถั่วเขียวไม่จำเป็นต้องมาจากการทานอย่างเดียว ในวันนี้คุณสามารถนำถั่วเขียวมาเป็นวัตถุดิบในการพอกผิวหน้าได้ด้วยนะคะ เพียงแค่ทำตาม 3 ขั้นตอนนี้ – นำถั่วเขียว 2-3 ช้อนโต๊ะมาต้มให้สุก แล้วนำมาปั่นให้ละเอียด – ผสมกับไข่ขาวดิบ คนให้เข้ากัน – นำมาพอกใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที เว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก หมั่นพอกหน้าอย่างสม่ำเสมอ[...]

สูตรผิวสวยด้วยโคลนแบบฉบับสาวโบราณสูตรผิวสวยด้วยโคลนแบบฉบับสาวโบราณ

เคยสังเกตไหมว่า สาวๆ สมัยก่อนทำไมถึงมีผิวเนียนสวย กระจ่างใสกันจังนะ ถ้าสงสัยงั้นมาทางนี้สิ เราจะบอกเคล็ดลับเพื่อหน้าใสให้ค่ะ สาวๆ สมัยก่อนเขาใช้ ‘โคลน’ เป็นตัวช่วยกันค่ะ เพราะในโคลนนั้นอุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารที่ช่วยต่อต้านการอักเสบได้ดี การนำมามาส์กบนใบหน้า หรือนำมาใช้ในการแช่ตัวจึงเป็นทางเลือกที่ดีในเรื่องเติมความกระจ่างใสให้กับผิวของคุณนั่นเอง[...]

อยากเผยผิวใส ‘น้ำมันมะพร้าว’ ช่วยคุณได้อยากเผยผิวใส ‘น้ำมันมะพร้าว’ ช่วยคุณได้

เสน่ห์อย่างหนึ่งของสาวๆ ที่ตราตรึงใจคนรอบข้างได้ดีคือผิวหน้าที่เนียนสวย ดูสดใสสมวัย ซึ่งการจะมีได้ บางทีคุณต้องเริ่มต้นดูแลและบำรุงผิวกันบ้าง แค่หยิบ ‘น้ำมันมะพร้าว’ มาเป็นตัวช่วยก็เพียงพอแล้ว ไม่ยากเลยค่ะ เริ่มต้นด้วยการหยดน้ำมันมะพร้าวลงบนฝ่ามือ 2-3 หยด จากนั้นจึงนำมาทาให้ทั่วใบหน้า และปล่อยทิ้งไว้ 30 นาที แล้วจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด หมั่นทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง[...]

Mountain Climber เพื่อหน้าท้องแสนเซ็กซี่Mountain Climber เพื่อหน้าท้องแสนเซ็กซี่

เพราะอาหารการกินในบ้านเรามันช่างแสนอุดมสมบูรณ์เหลือเกิน ทำให้สาวๆ หลายคนเริ่มกังวลกับปัญหาน้ำหนักและหน้าท้อง วันนี้ลองหันมาออกกำลังกายด้วยท่าที่เราหยิบมาแนะนำกันดูสิคะ แล้วปัญหาหน้าท้องที่เคยกังวลใจจะหมดไป ท่าที่เราอยากแนะนำคือท่า Mountain Climber ซึ่งเป็นท่าที่สามารถเล่นได้เองที่บ้าน เพียงแค่มีเสื้อโยคะผืนเดียวก็เพียงพอ โดยการเล่นท่านี้จะมีขั้นตอนดังต่อไปนี้ 1. คุกเข่าและโน้มตัวไปข้างหน้า โดยใช้มือสองข้างยันกับพื้นไว้ 2. ขยับขาซ้ายและขวาไปด้านหน้าสลับกันเหมือนกับการปีนเขา ทำแบบนี้ 45 วินาที จากนั้นให้พัก[...]

บอกลาปัญหารังแค แค่ใช้ ว่านหางจระเข้บอกลาปัญหารังแค แค่ใช้ ว่านหางจระเข้

สาวๆ คนไหนที่กำลังประสบกับปัญหารังแคบนหนังศีรษะอยู่ วันนี้เรามีวิธีดีๆ เพื่อช่วยขจัดปัญหาดังกล่าวมาฝากกันค่ะ เพียงแค่นำตัวเจลว่านหางจระเข้มาชโลมให้ทั่วเส้นผม โดยนวดวนเบาๆ ตั้งแต่โคนผมจรดปลาย ก่อนจะพักทิ้งไว้สัก 15 นาที แล้วจึงค่อยสระผมตามปกติ ทำแบบนี้เป็นประจำ เพียง 1-2 เดือน คุณจะเห็นเลยว่ารังแคจะค่อยๆ ลดน้อยลงไปเองค่ะ[...]