June 2017

ขัดผิว ส่วนเข่าและข้อศอกให้หายด้าน

เรื่องข้อศอกกับหัวเข่าดำและด้านนั้นจัดว่าเป็นปัญหาที่หลายคนรู้สึกเบื่อหน่ายเป็นอย่างมาก เพราะมันทำให้เราดูเสียบุคลิกไปสักหน่อย งั้นวันนี้มาหาทางกำจัดมันกันเถอะ! ด้วยสูตรการขัดผิวแบบง่ายด้วยการใช้น้ำตาล จะทำให้คุณลืมไปเลยว่าผิวเคยด้านค่ะ วิธีขัดผิวนี้เป็นอะไรที่ง่ายมากๆ เพียงแค่นำน้ำตาลทรายมาผสมกับเบบี้ออยล์จากนั้นจึงนำมาทาและนวดเบาๆ เป็นวงกลมบริเวณหัวเข่าและข้อศอกส่วนที่ด้าน ทิ้งไว้ 10-15 นาที การทำแบบนี้จะช่วยผลัดสภาพเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกออกไป และผิวยังได้รับความชุ่มชื้นเข้ามาแทนอีกด้วย ทำเป็นประจำรับรองว่าส่วนที่ด้านและดำจะหายเกลี้ยง!

ว่างๆ หัดบำรุง รอบเล็บกันบ้างนะ

สาวๆ เคยเจอะเจอปัญหานี้ไหมคะ? ผิวหนังบริเวณรอบโคนเล็บลอกแห้งเป็นขุยจนเจ็บแสบไปหมด นั่นน่ะเป็นเพราะคุณไม่ค่อยได้ทำการบำรุงผิวส่วนนั้นนั่นเอง มาทางนี้สิคะ เราจะแนะนำเคล็ดลับการบำรุงผิวรอบบริเวณเล็บมือให้ เริ่มจากผสมน้ำมะนาว 2 ช้อนชา กับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำอุ่นอีกครึ่งถ้วย เทใส่ชามใบใหญ่ที่พอสามารถเอามือลองไปได้ จากนั้นให้เติมน้ำตามไปอีกหน่อย และเริ่มแช่นิ้วมือเอาไว้ 5 นาที จากนั้นจึงเอาผ้ามาซับให้แห้งและใช้ไม้หรือคัตเติ้ลบัตค่อยๆ ดันผิวหนังรอบเล็บให้เข้าที่ ปิดท้ายด้วยการทาแฮนด์ครีมจนทั่ว ก็เป็นอันเสร็จสิ้นค่ะ

ผิวขาวได้ เมื่อใช้ผลไม้รสเปรี้ยวเข้าช่วย

ไม่ว่าใครก็อยากมีผิวขาวด้วยกันทั้งนั้น แต่ทีนี้จะทำอย่างไรให้ผิวขาว กระจ่างใส อย่างเป็นธรรมชาติล่ะ คำตอบง่ายมากค่ะ เพียงแค่คุณเลือกใช้วิธีการขัดผิวมาช่วยเท่านั้นเอง แต่ทีนี้การขัดผิวที่เราว่าเนี่ย จะต้องใช้ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวเข้ามาช่วยนะคะ ทำไมต้องเป็นผลไม้รสเปรี้ยว? เหตุผลก็คือเจ้าพวกผลไม้เหล่านี้น่ะ เป็นผลไม้ที่มีความเป็นกรดน่ะสิ เมื่อนำมาใช้ในการขัดผิวแล้ว จึงสามารถช่วยทำความสะอาด กำจัดคราบไคลและบรรดาเซลล์ผิวเก่าออกไปได้ดี ทั้งนี้ทั้งนั้นหากรู้ตัวว่าเป็นคนผิวบาง ขอให้เลี่ยงมะนาวหรือสับปะรดนะคะ เพราะผลไม้ 2 ชนิดนี้มีความเป็นกรดที่สูงมากไปสักหน่อย หากคนผิวบางใช้อาจเกิดอาการระคายเคืองได้ง่ายค่ะ

4 วิธี ดูแลผิวในช่วงหน้าฝน

ประเทศไทยเรากำลังเข้าสู่ฤดูฝนกันอย่างเต็มรูปแบบแล้วนะคะ ซึ่งช่วงฤดูฝนเนี่ย การดูแลสุขภาพผิวอาจจะยุ่งยากไปเสียหน่อย แต่ถ้าไม่ทำชีวิตอาจพังเพราะผิวมีปัญหาก็เป็นได้ เดี๋ยววันนี้เราก็มาลองดูกันดีกว่าว่า ในช่วงหน้าฝนนั้นเราควรดูแลสุขภาพผิวตัวเองกันยังไง 1. ล้างหน้าทันทีหลังเปียกฝน : ในบางครั้งฝนตกแค่ปรอยๆ เราก็ขี้เกียจกางร่มกัน เดินฝ่าได้อะไรแบบนั้น ทำให้สิ่งสกปรกเข้าสู่ใบหน้าของเราง่ายขึ้นนั่นเอง ดังนั้นเมื่อเข้าสู่ที่ร่มแล้วอย่าลืมล้างหน้าให้สะอาดด้วยนะจ๊ะ 2. หมั่นทาครีมกันแดดตามปกติ : หลายคนคิดว่าหน้าฝนแดดไม่แรงเท่าหน้าร้อน ไม่ต้องทาครีมกันแดดบ่อยๆ ก็ได้ เราจะบอกว่านั่นคือเรื่องที่ผิดนะคะ เพราะถึงแดดจะไม่จ้า แต่รังสี UV ยังมาแบบจัดเต็มอยู่นะ… Read More »4 วิธี ดูแลผิวในช่วงหน้าฝน

มะนาวน้ำผึ้ง ของดีในการกำจัดขน

สาวๆ คงเคยมีความรู้สึกรำคาญเจ้าขนส่วนเกินกันมาบ้าง แต่จะให้ไปเข้าคอร์สกำจัดออกเสียทุกครั้งก็ดูสิ้นเปลือง งานนี้ลองมาใช้วิธีบ้านๆ ที่เราจะนำมาเสนอกันดูไหมคะ วิธีนี้เป็นการนำน้ำมะนาว 1 ลูก มาผสมกับน้ำผึ้ง 4 ช้อนช้า จากนั้นให้นำมาทาตามบริเวณที่ต้องการกำจัดขน ทิ้งไว้ 15 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น หมั่นทำแบบนี้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เส้นขนจะค่อยๆ หลุดออกไปจนหมดเอง

กระชับผิวหน้า ได้ด้วยโยคะ

สาวๆ คนไหนที่อยากมีหน้าใส กระชับเต่งตึง และดูคงความเยาว์วัย ลองหันมาบริหารหน้าด้วยโยคะกันดูสิคะ ขั้นตอนการโยคะก็ไม่ยุ่งยากมากนัก เพียงแค่ทำตามคำแนะนำด้านล่างนี้ดูค่ะ 1. ยืนแยกขา เท้าเอว ก้มศรีษะลงให้คางชิดกับอก นับ 1-5 จากนั้นให้แหวนศรีษะไปด้านหลังให้มากที่สุด นับ 1-5 และทำซ้ำไปอีก 4 รอบ 2. เอียงคอซ้ายขวาสลับกันช้าๆ เป็นจังหวะ 5 รอบ 3.… Read More »กระชับผิวหน้า ได้ด้วยโยคะ

ล้างพิษให้ผิว ด้วยการขัดผิวแห้ง

ส่วนใหญ่คนมักชอบขัดผิวกันหลังอาบน้ำ หรือที่เรียกว่าขัดผิวเปียก แต่ในความเป็นจริงแล้ว เราควรขัดผิวแห้งมากกว่า เพราะการขัดผิวตั้งแต่ตอนก่อนอาบน้ำ จะเป็นการช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำเหลือง และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด รวมไปถึงขจัดเซลลูไลท์ได้ดีอีกด้วย ซึ่งวิธีการขัดนั้นให้ขัดเป็นวงกลมโดยเริ่มจากส่วนเท้าและขาก่อน ต่อด้วยลำตัว และแขนทั้งสองข้าง ก่อนจะไปขัดที่ท้องและหลังตามมา ลองทำแบบนี้เป็นประจำดูสิ ผิวที่เคยหมองคล้ำจากสารพิษและคราบไคลจะหายเกลี้ยงเลยจ้า

รู้ไหม? ทำแบบนี้ แล้วจะโกนขนหน้าแข้งได้ดีขึ้น

การกำจัดขนส่วนเกินที่หน้าแข้งนั้นสามารถทำได้หลากหลายวิธี แต่วิธีการโกนถือเป็นวิธียอดนิยมในหมู่สาวๆ เลยล่ะ แต่ทีนี้หากโกนผิดวิธี ขนที่ขึ้นใหม่อาจแข็งด้านและดูน่าเกลียดมากขึ้นก็ได้ ในวันนี้เราจึงขอมาแนะนำเทคนิกเพื่อช่วยให้การโกนขนหน้าแข้งของคุณเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้นมาฝากกันค่ะ เทคนิกที่ว่าคือการนำผ้าขนหนูชุบน้ำ บิดให้หมาดๆ จากนั้นให้นำใส่ถุงพลาสติกกันความร้อนและนำเข้าไมโครเวฟ 500w ในเวลา 1 นาทีครึ่ง จากนั้นจึงนำมาเช็ดผิวหน้าแข้งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น หรือใครจะใช้วิธีชะโลมน้ำอุ่นลงไปแทนก็ได้ การทำแบบนั้นจะช่วยให้รูขุมขนเปิดกว้าง สามารถลดอาการอักเสบจากการเสียดสีของใบมีดโกนได้ดี แถมยังทำให้ขนที่จะขึ้นใหม่อ่อนนุ่มขึ่นด้วย

3 พฤติกรรม ทำหน้าแก่

การมีหน้าเด็กถือเป็นความสุขของหนุ่มๆ สาวๆ เลยล่ะ แต่ในบางครั้งคุณก็เผลอเรอทำพฤติกรรมบางอย่างไปจนส่งผลให้หน้าของคุณดูแก่ก่อนวัยโดยไม่ตั้งใจเสียอย่างนั้น วันนี้มาเช็คกันดูว่าคุณกำลังทำ 3 พฤติกรรมนี้อยู่หรือเปล่า ถ้าทำอยู่ก็ขอให้เลิกซะนะ 1. ขัดหน้าอย่างรุนแรง : การขัดหน้าหรือสครับผิวหน้านั้นหากออกแรงทำมากไปหรือทำบ่อยเกินไป ใบหน้าของคุณอาจเกิดรอยเหี่ยวย่นขึ้นมาได้ ดังนั้นต้องคอยระวังนะคะ 2. ลงมอยซ์เจอไรเซอร์หนักเกินไป : การลงมอยซ์เจอไรเซอร์นั้น แม้จะดีต่อผิวก็ตาม แต่มันยก็ทำให้เกิดปัญหาความมันอุดตันรูขุมขนได้เช่นกัน ดังนั้นใช้แค่พอดีอย่าเยอะเกินไปดีกว่านะคะ 3. บีบสิวเป็นประจำ : นอกจากก่อให้เกิดรอยดำแล้ว… Read More »3 พฤติกรรม ทำหน้าแก่

5 ข้อ เพื่อเล็บสวย

เล็บมือและเล็บเท้านั้นถือเป็นส่วนสำคัญที่เราควรให้การบำรุงดูแลกันบ้าง ยิ่งถ้าใครชอบทาเล็บต้องยิ่งต้องบำรุงมากขึ้นไปใหญ่ แต่ทีนี้เราจะบำรุงกันยังไงได้บ้าง ในวันนี้มีดูเคล็ดลับดีๆ ทั้ง 5 ข้อเพื่อบำรุงสุขภาพเล็บให้แข็งแรงกันเถอะ 1. ทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเน้นพวกวิตามินบี วิตามินอี ธาตุเหล็ก และแคลเซียม เพราะทั้ง 3 ตัวนี้เป็นตัวช่วยฟื้นฟูเล็บให้มีสุขภาพดี เล็บเงางาม 2. อย่ากัดเล็บเพราะจะทำให้สิ่งสกปรกเข้าสู่ร่างกายได้ อีกทั้งยังทำให้ดูเสียบุคลิกอีก 3. สวมถุงมือเวลาต้องจับต้องสารเคมี เพราะสารเคมีต่างๆ อาจเป็นอันตรายต่อเล็บได้ ยิ่งถ้าเป็นช่วงที่เล็บเหลือง… Read More »5 ข้อ เพื่อเล็บสวย