Month: November 2016

น้ำมันหอมระเหย ช่วยลดอาการซึมเศร้า #Healthy #Women #Beautyน้ำมันหอมระเหย ช่วยลดอาการซึมเศร้า #Healthy #Women #Beauty

น้ำมันหอมระเหย ช่วยลดอาการซึมเศร้า กลิ่นหอมต่างๆ ของน้ำมันหอมระเหยนั้นช่วยคลายความเครียด เพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายเรา ซึ่งใครชอบกลิ่นไหน ก็เลือกกันได้ตามต้องการเลยจ้า – กลิ่นมะลิ ความสดชื่นของดอกมะลิจะช่วยให้จิตใจเรามั่นคงขึ้น ลดความกระวันกระวายและช่วยคลายเครียดได้ด้วย – กลิ่นมะกรูด ช่วยให้จิตใจเบิกบาน ไม่ซึมเศร้า คลายความกดดัน แล้วยังช่วยให้นอนหลับสบายด้วย – กลิ่นลาเวนเดอร์ ช่วยลดอาการปวดหัวจากไมเกรน[...]

Read More...Read More...

ผิวขาวเนียนผุดผ่องด้วยสิ่งเหล่านี้ #SKinCare #Beauty #womenผิวขาวเนียนผุดผ่องด้วยสิ่งเหล่านี้ #SKinCare #Beauty #women

ผิวขาวเนียนผุดผ่องด้วยสิ่งเหล่านี้ สาวๆ คนไหนอยากมีผิวขาวเนียนนุ่ม ผุดผ่องน่าสัมผัส ลองหาของธรรมชาติเหล่านี้มาใช้ดูสิคะ รับรองว่าผิวของคุณจะค่อยๆ ขาวขึ้นและมีสุขภาพดีอย่างแน่นอนค่ะ – กากกาแฟ มีกาเฟอีนที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสดชื่น เมื่อนำกากกาแฟมาขัดผิวจะช่วยให้ผิวสะอาด สดชื่น แถมยังช่วยลดเซลลูไลท์และกระชับด้วยล่ะค่ะ – เกลือ นำเกลือมารวมกับส่วนผสมที่ช่วยดูแลผิว ขัดเป็นประจำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก[...]

Read More...Read More...

ลองกิน “ข้าวไรซ์เบอร์รี” กันไม๊ อร่อยดี…มีประโยชน์นะเออ #ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #SkinCare #Beautyลองกิน “ข้าวไรซ์เบอร์รี” กันไม๊ อร่อยดี…มีประโยชน์นะเออ #ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #SkinCare #Beauty

ลองกิน “ข้าวไรซ์เบอร์รี” กันไม๊ อร่อยดี…มีประโยชน์นะเออ “ข้าวไรซ์เบอร์รี่ (riceberry)” เกิดจากการผสมข้ามพันธุ์ระหว่างข้าวเจ้าหอมนิลกับข้าวขาวดอกมะลิ 105 ออกมาเป็นข้าวเจ้า เมล็ดเรียวยาว ผิวมันวาว มีสีม่วงเข้ม แต่ถ้าเป็นข้าวกล้องจะมีกลิ่นหอมซึ่งเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่โดดเด่นเป็นอย่างมาก ข้าวไรซ์เบอร์รี่มีคุณสมบัติเด่นทางโภชนาการ คือมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ได้แก่ เบต้าแคโรทีน แกมมาโอไรซานอล วิตามินอี แทนนิน[...]

Read More...Read More...

ชวนกินผลไม้ช่วยบำรุงเส้นผม #ผลไม้ #Beauty #Womenชวนกินผลไม้ช่วยบำรุงเส้นผม #ผลไม้ #Beauty #Women

ชวนกินผลไม้ช่วยบำรุงเส้นผม วิธีการบำรุงเส้นผมให้เงางาม แข็งแรงและมีสุขภาพดีเริ่มง่ายๆ คือกินอาหารที่ดี มีประโยชน์ ซึ่งได้แก่ – ผักใบเขียวต่างๆ ซึ่งเป็นแหล่งที่มีวิตามิน A และ C สูง ซึ่งร่างกายต้องการใช้ในการผลิตไขมัน (sebum) และน้ำมันจากรากขน เพื่อหล่อเลี้ยงเส้นผม จึงควรกินผักโขม บล็อกโคลี่ คะน้า[...]

Read More...Read More...

รู้จัก “โรคเหงือก” กันดีกว่า #โรคเหงือก #เหงือกแดง #Healthyรู้จัก “โรคเหงือก” กันดีกว่า #โรคเหงือก #เหงือกแดง #Healthy

รู้จัก “โรคเหงือก” กันดีกว่า “ลองสังเกตตัวเองดูซิว่า คุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่ เช่น เหงือกแดงและบวมหรือนุ่ม, เหงือกมีเลือดออกระหว่างแปรงฟันหรือขัดฟัน, ฟันดูยาวขึ้นเนื่องจากเหงือกร่นลงไป, เหงือกไม่ติดอยู่กับฟัน, ฟันมีการขยับเขยื่อนเวลาเคี้ยว, มีกลิ่นปากหรือรสชาติแปลกๆ ในปาก เป็นต้น” หากมีอาการดังที่กล่าวมาข้างต้น แสดงว่าคุณเข้าข่ายการเป็นโรคเหงือกแล้วแหละ จึงควรแปรงฟันให้ถูกวิธี และใช้ไหมขัดฟันทุกครั้งหลังการแปรงฟัน หากทำแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ควรรีบไปพบทันตแพทย์[...]

Read More...Read More...

คิดจะกำจัดขน คิดถึง “Datsumo Labo” สิคะ #กำจัดขน #DatsumoLabo #HairRemovalคิดจะกำจัดขน คิดถึง “Datsumo Labo” สิคะ #กำจัดขน #DatsumoLabo #HairRemoval

คิดจะกำจัดขน คิดถึง “Datsumo Labo” สิคะ “Datsumo Labo” เป็นบริษัทขนาดเล็กอันดับ 1 ที่ประสบความสำเร็จในการทำธุรกิจในต่างประเทศ (สำรวจโดย RAKUTEN Research) “Datsumo Labo” เป็นบริษัทแรกที่เสนอคอร์สกำจัดขนแบบจ่ายรายเดือน “Datsumo Labo”” ใช้วิธีกำจัดขนที่ทันสมัยที่สุดโดยอาศัยทฤษฎี Smooth[...]

Read More...Read More...

ดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อเป็น “ไข้ทับระดู” #ประจำเดือน #ไข้ทับระดู #ผู้หญิงดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อเป็น “ไข้ทับระดู” #ประจำเดือน #ไข้ทับระดู #ผู้หญิง

ดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อเป็น “ไข้ทับระดู” “ประจำเดือน” เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงในทุกๆ เดือนอยู่แล้ว แต่หากมีอาการเจ็บป่วยเกิดขึ้นในช่วงนั้น แสดงว่าคุฯเริ่มเข้าข่ายของการเป็น “โรคไข้ทับระดู” แล้วแหละ คนที่เป็นไข้ทับระดู จะมีอาการปวดหัว ตัวร้อน มีไข้สูง หนาวสั่น คลื่นไส้อาเจียน ตกขาวเป็นหนอง หรือมีอาการปวดท้องน้อยร่วมด้วย หากมีอาการดังกล่าวนี้ ควรรีบไปพบแพทย์ เพื่อหาทางรักษาโดยเร็ว[...]

Read More...Read More...

“เหนียงใต้คาง” กำจัดได้ไม่ยาก #เหนียงใต้คาง #Beauty #ความสวย“เหนียงใต้คาง” กำจัดได้ไม่ยาก #เหนียงใต้คาง #Beauty #ความสวย

“เหนียงใต้คาง” กำจัดได้ไม่ยาก เมื่ออายุมากขึ้น ผิวของเราก็ค่อยๆ หย่อนคล้อยไปตามวัย และสิ่่งหนึ่งที่สาวๆ เป็นกังวลเป็นอย่างมากเลยก็คือ การมีเหนียงใต้คางนั่นเอง วันนี้เรามีทิปส์ดีๆ ง่ายๆ มาฝากกันค่ะ ลองทำดู จะช่วยลดเหนียงได้ค่ะ – ดื่มน้ำมากๆ เพราะการที่เราดื่มน้ำน้อย ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น และเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น จึงควรดื่มน้ำสะอาดให้ได้อย่างน้อยวันละ 6-8[...]

Read More...Read More...

“ร้อนใน” แก้ไม่ยาก #Healthy #ร้อนใน #ดูแลสุขภาพ“ร้อนใน” แก้ไม่ยาก #Healthy #ร้อนใน #ดูแลสุขภาพ

“ร้อนใน” แก้ไม่ยาก “ร้อนใน” เป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกคน ซึ่งไม่ได้เป็นอันตรายอะไรมาก แต่จะทำให้เราลำบากในเรื่องการกินอาหารต่างๆ ซึ่งสาเหตุของการเป็นร้อนในนั้นก็มีด้วยกันหลายสาเหตุ อาทิ ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ การได้รับบาดเจ็บในช่องปาก การกินอาหารที่ร้อนเกินไปหรือรสจัดเกินไป การแพ้อาหารบางอย่าง การมีภูมิคุ้มกันต่ำ เป็นต้น สำหรับใครที่มีอาการร้อนในอยู่ก็ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ เพราะเรามีวิธีรักษาง่ายๆ มาบอกกันจ้า – ดื่มน้ำเยอะๆ[...]

Read More...Read More...

ใครชอบทำสีผม อ่านด่วนๆๆ #ทำสีผม #ผมร่วง #Beautyใครชอบทำสีผม อ่านด่วนๆๆ #ทำสีผม #ผมร่วง #Beauty

ใครชอบทำสีผม อ่านด่วนๆๆ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบการทำสีผมต่างๆ ลองหันมาสังเกตตัวเองดูหน่อยว่าเคยมีอาการเหล่านี้บ้างหรือไม่ – ผมร่วง เพราะการทำสีผมจะไปกัดสีผม มีสารเคมีตกค้าง ทำให้ผมร่วง รากผมไม่แข็งแรง เป็นการทำร้ายผม ถ้าใครเริ่มสังเกตว่าเรามีผมร่วงมากผิดปกติ ก็ควรพักการทำสีผมไว้ก่อน แล้วค่อยกลับมาทำอีกครั้ง เพื่อให้เส้นผมได้ฟื้นฟูตัวเอง – คันหัวและมีรังแค หากใครที่สระผมเป็นประจำแล้วยังมีอาการคันหัว และรังแคอยู่ล่ะก็ ควรรีบไปหาหมอเพื่อรักษาโดยด่วนเลยจ้า[...]

Read More...Read More...