คงไม่มีใครอยากรู้สึกเสียเซลฟ์เพียงเพราะต้นคอดำหรอกจริงไหม เพื่อแก้ปัญหานี้ เรามีเคล็ดลับที่น่าสนใจและทำได้ไม่ยากมาฝากกันค่ะ เพียงแค่นำสำลีไปชุบกับน้ำมะนาวแล้วค่อยๆ ขัดบริเวณลำคอสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง กรดธรรมชาติที่อยู่ในน้ำมะนาวจะค่อยๆ เซาะเอาเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกออกได้ง่าย เพียงไม่กี่อาทิตย์คุณจะเห็นผลลัพธ์ได้อย่างชัดเจนเลยค่ะ
Related Posts
“ไหมขัดฟัน” ใครคิดว่าไม่สำคัญ #ดูแลฟัน #ไหมขัดฟัน #Healthy“ไหมขัดฟัน” ใครคิดว่าไม่สำคัญ #ดูแลฟัน #ไหมขัดฟัน #Healthy
“ไหมขัดฟัน” ใครคิดว่าไม่สำคัญ #ดูแลฟัน #ไหมขัดฟัน #Healthy การทำความสะอาดฟันที่คนส่วนใหญ่ทำกันเป็นประจำคือแปรงฟันตอนเช้า และก่อนนอน หรือบางคนก็แปรงฟันหลังมื้ออาหารด้วย ซึ่งนอกจากการแปรงฟันแล้ว ก็ควรใช้ไหมขัดฟันด้วย เพราะการแปรงฟันนั้น สามารถทำความสะอาดฟันได้แค่ 3 ด้าน คือ แก้ม ลิ้น และด้านบดเคี้ยว ยังมีส่วนที่่แปรงสีฟันไม่สามารถทำความสะอาดได้ เราจึงต้องใช้ตัวช่วยอย่าง[...]
Read More...Read More...อย่าดูแลแต่หน้าจนลืมคออย่าดูแลแต่หน้าจนลืมคอ
โดยปกติสาวๆ มีการบำรุงผิวหน้ากันเป็นประจำอยู่แล้ว แต่อีกหนึ่งที่ที่สาวๆ ไม่ควรละเลยนั่นคือ ‘ลำคอ’ ค่ะ เพราะหากไม่มีการบำรุงเลย พออายุมากขึ้น คอจะค่อยๆ เหี่ยวย่นลงได้นะ งั้นวันนี้เราก็มาดูกันเถอะว่าโดยปกติแล้วเราควรบำรุงและดูแลต้นคอกันยังไงบ้าง – ทาครีมบำรุงแบบเดียวกับหน้า ซ่งหากให้ดีควรเป็นแบบที่มีสารแอนตี้ออกซิเดนท์นะคะ – ล้างหน้าแล้วก็ล้างคอด้วย ทั้งในขั้นตอนของการลงคลีนซิ่งและโฟมล้างหน้าเลย – กันแดดก็ต้องทาด้วยนะ ไม่งั้นนอกจากคอย่นแล้ว[...]
Read More...Read More...หิวเหรอ? นมจืดสิ รับรองอิ่มท้องหิวเหรอ? นมจืดสิ รับรองอิ่มท้อง
ปัญหาอย่างหนึ่งที่มักเกิดขึ้นเมื่อคุณนอนดึกก็คือ ท้องหิวยามค่ำคืน ครั้นจะเดินไปเปิดหยิบเอาของกินในตู้เย็นมาทาน มันก็ออกจะหนักหน่วงต่อกระเพาะอาหารมาไปหน่อย งั้นวันนี้เรามาลองหาเมนูที่สามารถทานในรอบดึกแบบที่ไม่อ้วนกันดูดีกว่า ซึ่งเมนูที่เราอยากแนะนำในวันนี้คือ นมสด ค่ะ เพราะในนมสดจะมีทั้งสารเคซีนหละโปรตีนเวย์ ซึ่งเป็น 2 ตัวที่สามารถช่วยให้ความรู้สึกอยากอาหารมีลดน้อยลง ยิ่งถ้าเลือกดื่มแบบไขมันต่ำก็ยิ่งดีเลยค่ะ เพราะปริมาณแคลลอรี่จะค่อนข้างน้อยนั่นเอง[...]
Read More...Read More...