อย่าตัดเล็บแบบนี้ เสี่ยงเล็บอักเสบ เป็นหนอง!



การตัดเล็บ เป็นอีกหนึ่งพื้นฐานในการดูแลตัวเอง แต่เชื่อเถอะว่า หลายคนยังตัดเล็บไม่ถูกวิธี การตัดเล็บไม่ใช่แค่การใช้กรรไกรตัดให้เล็บสั้นเท่านั้นนะ เพราะถ้าตัดผิดวิธีก็ไม่พ้นต้องเจออาการเล็บขบ อักเสบ หรือถึงขั้นเป็นหนอง จนต้องถอดเล็บได้ ดังนั้นเรามาเช็คไปพร้อมๆ กันดีกว่าว่าเราตัดเล็บผิดวิธีหรือเปล่า

1.ชอบตัดเล็บจนสั้นกุด
บางทีตัดจนเลือดไหลเลยก็มี วิธีที่ถูกต้องคือตัดให้เหลือเล็บสีขาวไว้ราวๆ 1-2 มิลลิเมตร

2.เห็นขี้เล็บติดอยู่ในซอกเท้าเป็นไม่ได้ ต้องขอใช้ตะไบแซะออกมาสักหน่อย
นี่ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ผิด ไม่ควรใช้ตะไบเล็บ หรืออะไรแงะขอบเล็บจนลึกเกินไป ถ้าอยากทำความสะอาดขี้เล็บจริงๆ ให้ตัดเล็บจนสั้นเสียก่อน แล้วจึงค่อยแคะเบาๆ

3.ดูแลเล็บมือเพียงอย่างเดียว
อย่าลืมใส่ใจเล็บเท้าด้วย บางคนปล่อยไว้จนขี้เล็บหมักหมม แถมเล็บยังยาว เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคอย่างดีเลย

4.ตัดเล็บไม่สุดแล้วดึงกรรไกรออก
เป็นสาเหตุที่ทำให้เล็บฉีก กินเข้าไปในเนื้อจนเป็นแผล ดังนั้นควรตัดเล็บให้ขาดทุกครั้ง

5.เมื่อเล็บฉีก ชอบดึงเล็บออกมาเองเลย
อย่าสตรองถึงเพียงนั้นเลยค่ะ ใช้กรรไกรตัดเล็บตัดออกจะดีกว่า แล้วอย่าลืมตะไบเล็บให้เรียบร้อยด้วยล่ะ

ใครมีพฤติกรรมแบบนี้ก็เลิกด่วน เพื่อสุขภาพเล็บที่แข็งแรง และสำหรับคนที่เล็บค่อนข้างเปราะหรือฉีกง่าย อย่าลืมหาโลชั่นดูแลเล็บมาทาด้วยนะคะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *