เรื่องของผิว ใครๆ ก็อยากดูสวยใส อ่อนกว่าวัยด้วยกันทั้งนั้น แต่รู้หรือไม่ว่าการบำรุงที่จัดหนักมากเกินความจำเป็นแทนที่จะส่งผลดีจะกลายเป็นผลเสียแทน เพราะการประโคมสารพัดครีมบำรุงผิวเยอะแยะไปหมดนั้นอาจเสี่ยงต่อการระคายเคืองในภายหลัง ซึ่งหลังจากนั้นปัญหาผิวต่างๆ ก็จะตามมา โดยเฉพาะเรื่องผิวบอบบางจนทนต่อสภาพแวดล้อมได้น้อยลงแถมยังซ่อมแซมตัวเองได้ช้าจนเกิดเป็นริ้วรอยก่อนวัยซะอีกก ดังนั้นบำรุงให้พอเหมาะพอควรเถอะค่ะ เน้นแบบที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณก็พอแล้ว
Related Posts
การกำจัดขนแต่ละวิธีมีข้อดี-ข้อเสียอย่างไรกันนะการกำจัดขนแต่ละวิธีมีข้อดี-ข้อเสียอย่างไรกันนะ
ปัญหาขนส่วนเกินนั้นถือเป็นอะไรที่ค่อนข้างกวนใจสาวๆ เป็นอย่างมาก เพราะมันมักทำให้เรารู้สึกไม่ม่นใจเวลาใส่ชุดที่ต้องโชว์เนื้อหนัง ดังนั้นในปัจจุบันจึงมีสารพัดวิธีในการกำจัดขนออกมามากมาย แต่ไอ้วิธีที่ใช้ๆ กันอยู่เนี่ย มันก็มีทั้งข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป วันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่า แต่ละวิธีนั้นแตกต่างกันอย่างไร – การโกน : เป็นวิธีที่ถูก รวดเร็ว และประหยัดเป็นอย่างมาก เพราะเเค่เรามีมีดโกนหรือเครื่องโกนอันเดียวก็ใช้ได้แล้ว แต่ถึงแม้จะสะดวกรวดเร็วเพียงใด ปัญหาที่ตามมาก็มีไม่น้อยเช่นกัน เพราะวิธีนี้ไม่สามารถกำจัดขนแบบถาวรได้ ทำให้ขนขึ้นใหม่ได้อย่างรวดเร็ว[...]
Read More...Read More...รู้จัก “ไต” ให้มากขึ้นรู้จัก “ไต” ให้มากขึ้น
“ไต” เป็นอวัยวะสำคัญที่ไม่ต่างจากอวัยวะส่วนอื่นๆ ในร่างกาย เราจึงควรให้การดูแลและให้ความสำคัญด้วยเช่นกัน เพราะไต มีหน้าที่กำจัดของเสียออกมาในรูปของปัสสาวะและเหงื่อ พร้อมทั้งยังช่วยปรับสมดุลเกลือแร่และกรดด่าง สร้างฮอร์โมนตัวสำคัญที่ทำงานร่วมกับไขกระดูกในการสร้างเม็ดเลือดแดง รวมถึงช่วยควบคุมการดูดซึมแคลเซียมจากอาหาร เราจึงควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารรสเค็มจัด หวานจัด เผ็ดจัด เพื่อไม่ให้ไตทำงานหนัก รวมถึงไม่ควรกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ของหมักดอง อาหารกระป๋อง อาหารฟาสต์ฟู้ด และขนมกรุบกรอบ เพราะอาหารเหล่านี้มีความเค็มที่ไม่จำเป็น ซึ่งมีปริมาณสูงที่สามารถก่อให้เกิดความผิดปกติรุนแรงถึงขั้นไตวายได้[...]
Read More...Read More...เลือก “Sport Bra” อย่างมั่นใจ #ดูแลสุขภาพ #ออกกำลังกายเลือก “Sport Bra” อย่างมั่นใจ #ดูแลสุขภาพ #ออกกำลังกาย
เลือก “Sport Bra” อย่างมั่นใจ #ดูแลสุขภาพ #ออกกำลังกาย ปัจจุบัน คนเราหันมาให้ความสนใจออกกำลังกายกันมากขึ้น ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย และหากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเป็นประจำ ควรหา Sport Bra คุณภาพดีมาใส่แล้วแหละ การออกกำลังกาย ทำให้กล้ามเนื้อทุกส่วนได้รับแรงกระแทกและแรงเหวี่ยง รวมถึงทรวงอกของเราด้วยเช่นกัน ทำให้ก้อนเนื้อเคลื่อนไหวไปมา เราจึงควรเลือก sport[...]
Read More...Read More...