สวยแบบครบวงจรด้วยอาโวคาโด

ใช้ครีมบำรุงหน้า ผิวหน้าก็เปล่งปลั่งขึ้น หรือหากอยากผมสวย ก็บำรุงด้วยแชมพูดีๆ แต่จะมีอะไรบ้างนะที่ทำให้ผู้หญิงอย่างเราสวยตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าได้ในไอเทมเดียว คำตอบก็คือ ผลไม้อย่างอาโวคาโดยังไงล่ะ เมื่อเทียบกับสรรพคุณของผลไม้ชนิดนี้ ครีมบำรุงชิดซ้ายไปเลย

เส้นผม : อาโวคาโดสามารถนำมาใช้หมักผม เพื่อบำรุงเส้นผมให้เงางาม ดูสุขภาพดีได้
ผิว : อาโวคาโดมีวิตามินบี ช่วยปกป้องผิวจากมลพิษ แดด หรือฝุ่น นอกจากนี้ยังมีไขมันชนิดดีที่เรียกว่าไขมันโมเลกุลเดี่ยวสูงมาก ถือเป็นอาหารผิวชั้นยอด ใครอยากมีผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้นควรทานเป็นประจำ
หน้าท้อง ต้นขา : อาโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีกรดโอเมก้าสูง ช่วยควบคุมปริมาณคอเลสเตอรอล ทำให้สัดส่วนดูกระชับขึ้น
ระบบขับถ่าย : เนื่องจากมีใยอาหารสูง จึงทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เป็นผลไม้ในฝันของสาวๆ เลยใช่ไหมล่ะคะ แบบนี้ต้องรีบหาอาโวคาโดมาทานกันแล้ว