สดชื่นตลอดวัน เริ่มด้วยการแปรงผิว



มีสักกี่คนที่เมื่อได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกในตอนเช้าแล้วจะลุกขึ้นมาด้วยความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า พร้อมออกไปเรียนหรือทำงาน โดยมากมักประสบปัญหาคล้ายกันคืออาการง่วง สะลึมสะลือ ราวกับร่างกายยังไม่ตื่นดี ใครที่มีอาการแบบนี้มาเพิ่มความสดชื่นด้วยเคล็ดลับวิธี “แปรงผิว” กันเลยจ้า

วิธีการแปรงผิว ปลุกความสดชื่นในตัวคุณ
1. หลังจากอาบน้ำเสร็จให้ใช้แปรงขัดผิว แปรงผิวไปตามทิศทางจากปลายแขนและขา ขึ้นไปสู่ทิศทางของหัวใจ
2. บริเวณหน้าอกให้แปรงจากด้านข้างเข้าหาจุดกึ่งกลาง
3. บริเวณไหล่และหลังให้แปรงถูเข้าและออก

โดยในการแปรงผิวต้องเบามือนิดนึงค่ะ ไม่อย่างนั้นผิวจะเป็นผื่นได้ เพียงเท่านี้คุณก็จะรู้สึกสดชื่นยิ่งกว่าที่เคยแล้วล่ะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *