หลายครั้งที่การไดเอทไม่เป็นผลสำเร็จเพราะแพ้ความอยากอาหารใช่ไหมล่ะ มาลองปรับเปลี่ยนวิธีกันใหม่หน่อย หันมาทานข้าวโพดต้ม 1 ฝักต่อวัน โดยแบ่งไปทานตอนช่วงเช้า ครึ่งฝัก และช่วงบ่ายอีกครึ่งฝักก็ได้ การทานข้าวโพดจะช่วยให้อิ่มท้องได้นาน แถมข้าวโพดยังเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ทำให้กระเพาะอาหารต้องใช้เวลาในการย่อยค่อนข้างนาน เมื่อทานแล้วจะทำให้หนักท้องและไม่รู้สึกอยากทานอย่างอื่นต่อนั่นเอง
Related Posts
แก้ปัญหาสิวที่หลัง ต้องนี่เลย ดินสอพอง!แก้ปัญหาสิวที่หลัง ต้องนี่เลย ดินสอพอง!
ปัญหาสิวที่แผ่นหลังนั้นเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ ซึ่งการเป็นสิวที่หลังนั้นมันสร้างความหงุดหงิดใจให้คุณไม่น้อยเลยใช่ไหมล่ะ งั้นวันนี้เราก็มาทำการขจัดมันออกไปพร้อมๆ กันเถอะ ด้วยการนำดินสอพองมาผสมกับน้ำมะนาวจนเหนียวข้น ก่อนจะนำมาพอกให้ทั่วแผ่นหลัง ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด ทำแบบนี้อาทิตย์ละ 1 ครั้งก็เพียงพอ[...]
Read More...Read More...หมดปัญหาเรื่องรังแค เพียงแค่ใช้ชามะนาวหมดปัญหาเรื่องรังแค เพียงแค่ใช้ชามะนาว
ไม่ว่าคุณจะเป็นคนหน้าตาดี หุ่นสวยเพรียวแค่ไหน แต่พอคุณมีรังแคบนหนังศรีษะเท่านั้นแหละ ความสวยที่มีทั้งหมดจะถูกมองข้ามไป และสิ่งที่จะเจอคือคุณจะกลายเป็นคนที่ไม่รู้จักดูเเลตัวเองไปเสียอย่างนั้น ไม่ต้องกังวลไป วันนี้ปัญหารังแคจะหมดไปเมื่อคุณทำตามสูตรขจัดรังแคที่เราจะแนะนำต่อไปนี้ การกำจัดรังแคสามารถทำได้ไม่ยาก เพียงแค่ใช้ ชามะนาวเท่านั้น ชามะนาวในที่นี้หมายถึง น้ำชากับมะนาวนะคะ วิธีทำก็แค่นำน้ำชา 1 ถ้วยเล็กมาผสมกับน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นให้นำมาหมักผม ทิ้งไว้ 20[...]
Read More...Read More...ขัดผิว ส่วนเข่าและข้อศอกให้หายด้านขัดผิว ส่วนเข่าและข้อศอกให้หายด้าน
เรื่องข้อศอกกับหัวเข่าดำและด้านนั้นจัดว่าเป็นปัญหาที่หลายคนรู้สึกเบื่อหน่ายเป็นอย่างมาก เพราะมันทำให้เราดูเสียบุคลิกไปสักหน่อย งั้นวันนี้มาหาทางกำจัดมันกันเถอะ! ด้วยสูตรการขัดผิวแบบง่ายด้วยการใช้น้ำตาล จะทำให้คุณลืมไปเลยว่าผิวเคยด้านค่ะ วิธีขัดผิวนี้เป็นอะไรที่ง่ายมากๆ เพียงแค่นำน้ำตาลทรายมาผสมกับเบบี้ออยล์จากนั้นจึงนำมาทาและนวดเบาๆ เป็นวงกลมบริเวณหัวเข่าและข้อศอกส่วนที่ด้าน ทิ้งไว้ 10-15 นาที การทำแบบนี้จะช่วยผลัดสภาพเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกออกไป และผิวยังได้รับความชุ่มชื้นเข้ามาแทนอีกด้วย ทำเป็นประจำรับรองว่าส่วนที่ด้านและดำจะหายเกลี้ยง![...]
Read More...Read More...