รู้จัก “โรคแพนิค” #โรคแพนิค #Life #Healthy

รู้จัก “โรคแพนิค” #โรคแพนิค #Life #Healthy

“โรคแพนิค หรือโรคตื่นตระหนก” เกิดจากระบบประสาทอัตโนมัติทำงานผิดปกติ ส่งผลให้มีอาการหลายอย่างเกิดขึ้นพร้อมกัน ทั้งการเต้นของหัวใจ การหายใจ เหงื่อออก เป็นต้น ซึ่งการทำงานของระบบดังกล่าวต้องอาศัยสารเคมีในสมองเป็นส่วนสำคัญในการควบคุมการทำงาน โรคนี้มักพบในวัยผู้ใหญ่ตอนต้น และสามารถเกิดร่วมกับโรคอื่นได้ เช่น โรคซึมเศร้า
“อาการของโรคแพนิค ได้แก่ อาการตกใจกลัวอย่างรุนแรงหรือที่เรียกว่าอาการแพนิค ที่เกิดขึ้นหลาย ๆ ครั้ง โดยมากจะเกิดขึ้นเองโดยไม่ทราบสาเหตุ และจะมีอาการอยู่สั้นๆประมาณ 5-10 นาทีไม่นานเกิน 30 นาที โดยจะมีอาการหลายๆ อย่าง เช่น ได้แก่ ใจสั่น เหงื่อแตก มือเท้าชา หายใจไม่อิ่มหรือรู้สึกมีก้อนจุกที่คอ แน่นหน้าอก เวียนหัว คลื่นไส้ มวนท้อง มีความรู้สึกภายในแปลกๆ เช่น รู้สึกมึนงงคล้ายจะเป็นลม รู้สึกเหมือนกำลังจะตาย รู้สึกหวิวๆ ลอยๆ คล้ายอยู่ในฝัน โดยที่จะมีอาการหลาย ๆ อย่างดังกล่าวเกิดขึ้นพร้อม ๆ กัน อาการเหล่านี้จะมีผลรบกวนกับชีวิตประจำวันในด้านต่างๆ จึงควรรีบไปพบแพทย์เพื่อรักษา”
การรักษาที่ตรงจุดที่สุดก็คือการกินยา เพื่อปรับสมดุลการทำงานของสารเคมีในสมอง อาการดังกล่าวข้างต้นก็จะหายไป นอกจากนี้เมื่ออาการกำเริบ ควรหายใจเข้าลึกๆ สักพักหรือผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ก็จะช่วยให้ดีขึ้น หากเราดูแลรักษาตัวเองอย่างถูกต้อง ก็สามารถใช้ชีวิตปกติเช่นเดียวกับผู้อื่นได้

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *