ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า คนที่ทานเร็วไปนั้น จะเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนมากกว่าคนที่ทานช้า เพราะคนที่ทานเร็วส่วนใหญ่จะเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด ไม่ทันรอให้อาหารตกลงสู่กระเพาะก็กินคำใหม่แล้ว นั่นทำให้คุณรู้สึกว่าไม่อิ่มแล้วจะพาลขอสั่งอาหารทานเพิ่มได้ง่ายๆ เลยค่ะ เพราะฉะนั้น ไม่ต้องรีบ ค่อยๆ ทานไปจะดีที่สุด
Related Posts
5 ข้อควรรู้เกี่ยวกับการแวกซ์ขน5 ข้อควรรู้เกี่ยวกับการแวกซ์ขน
แม้ว่าการแวกซ์ขนจะเป็นกระแสนิยมอย่างมากในหมู่สาวๆ ยุคปัจจุบัน แต่รู้หรือเปล่าว่า ไม่ใช่เรานึกอยากแวกซ์ก็เดินเข้าร้านได้เลย มันยังมีบางเรื่องที่ควรรู้กันก่อนด้วยนะ ซึ่งเรื่องที่ว่าก็มีดังนี้ 1. ขนควรมีความยาวเพียงพอ : เพราะการแวกซ์นั้นต้องอาศัยแรงดึงจากขนของเรา ดังนั้นก่อนไปทำการแวกซ์ควรมั่นใจก่อนว่าขนยาวอย่างน้อย 1/4 นิ้ว แต่ไม่ใช่ให้ไว้ยาวไปเลยนะคะ เล็มๆ บ้างจะได้ติดกับผลิตภัณฑ์แวกซ์ได้อย่างพอดี 2. สวมใส่เสื้อผ้าที่เบาสบาย : ในเมื่อก่อนไปเรารู้อยู่แล้วว่าจะแวกซ์ส่วนไหนบ้าง[...]
Read More...Read More...เลเซอร์กับการกำจัดขนเลเซอร์กับการกำจัดขน
การกำจัดขนด้วย “เลเซอร์” เป็นการใช้นวัตกรรมล่าสุดของการกำจัดขน ซึ่งถือเป็นวิธีการกำจัดขนที่ให้ความสะดวก และรวดเร็ว ซึ่งมีความเจ็บปวดน้อยกว่าการกำจัดขนแบบธรรมดาทั่วๆไป การกำจัดขนด้วยเลเซอร์ สามารถกำจัดได้ตามบริเวณใบหน้า คาง หน้าท้อง หน้าอก หรือใต้วงแขน รวมทั้งบริเวณขาหนีบ ฯลฯ หากกำจัดด้วยวิธีเดิมๆ อาจจะขึ้นมาอีก และสร้างความรำคาญใจให้คุณได้ อีกทั้งยังช่วยแก้ปัญหาผิวที่ดำคล้ำ เส้นขนคุดหรือผิวหนังไก่ที่ขรุขระให้กลับมาเรียบเนียนและขาวใสได้อีกด้วย ประโยชน์ของการกำจัดขนด้วยเลเซอร์[...]
Read More...Read More...4 เคล็ดลับ เพื่อผิวที่กระชับ4 เคล็ดลับ เพื่อผิวที่กระชับ
เมื่ออายุมากขึ้น ผิวพรรณของเราก็เริ่มมีความหย่อนคล้อยลง เหตุที่เป็นแบบนี้เพราะคอลลาเจนในร่างกายนั้นค่อยๆ หายไปน่ะสิ ดังนั้นหากไม่อยากให้ผิวหย่อนคล้อยก่อนเวลาอันควร เราจึงต้องมาดูแลตัวเองกันเสียหน่อยด้วยเคล็ดลับต่างๆ เหล่านี้ 1. ทาโลชั่นอย่างสม่ำเสมอ : โดยเน้นเลือกสูตรที่มีว่านหางจระเข้และวิตามินอีเป็นส่วนผสม เพื่อที่จะสามารถช่วยเพิ่มระดับคอลลาเจนในร่างกายได้ดี 2. ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว : เพื่อล้างสารพิษตกค้างที่อยู่ในร่างกายออก รวมไปถึงเซลล์ลูไลท์ในร่างกาย อีกทั้งยังสามารถเข้าไปหล่อเลี้ยงผิวหนังให้เกิดควงามชุ่มชื้น[...]
Read More...Read More...