อยากใส่กางเกงขาสั้น อวดเรียวขาสวย แต่ติดที่รอยด่างดำบริเวณหัวเข่า สาวๆ ที่กังวลใจเรื่องนี้ เรามีเคล็ดลับมาเสิร์ฟค่ะ ตัวช่วยของเราคือสิ่งใกล้ตัวอย่างยาสีฟัน บอกเลยว่ายาสีฟันใช้งานได้สารพัดประโยชน์จริงๆ
เริ่มต้นด้วยการเตรียมยาสีฟันชนิดใดก็ได้ ราว 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นอาบน้ำทำความสะอาดกายตามปกติ หลังอาบน้ำเสร็จให้นำยาสีฟันนวดคลึงให้ทั่วหัวเข่า ทิ้งไว้ราว 5-10 นาที ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นเช็ด เป็นอันว่าเสร็จ เพียงสัปดาห์ละครั้ง คุณจะพบว่ารอยด่างดำที่หัวเข่าลดลง ผิวดูเรียบเนียนขึ้นค่ะ
อากาศร้อนแบบนี้ อยากหยิบเสื้อแขนกุดตัวเก่งมาใส่ แต่ก็ไม่มั่นใจกับใต้วงแขนที่นอกจากจะไม่เรียบเนียนแล้ว ยังไม่ขาวผ่องชวนมองอีกต่างหาก สาวๆ คนไหนที่กำลังหนักใจกับเรื่องนี้ Datsumo มีของดีในครัวเรือนมาฝากค่ะ นำมะขามเปียกมาผสมกับน้ำผึ้งเพียงเล็กน้อย ทาใต้วงแขน ทิ้งไว้ราว 5 นาที แล้วล้างออก จะช่วยให้ผิวขาวและเรียบเนียนขึ้น นำมะนาวมาฝานครึ่ง จากนั้นถูใต้วงแขน ทิ้งไว้ราว 2-3 นาที[...]
Read More...Read More...นอกจากจะเป็นผักที่เต็มไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระแล้ว ฟักทองยังมีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณด้วย แต่วันนี้เราขอเปลี่ยนจากการ “ทาน” เป็นการ “ทา” บ้าง รับรองว่าคุณประโยชน์ยังเหลือล้นเหมือนเดิม สาวๆ คนไหนที่กังวลใจเรื่องริ้วรอยต้องอ่านค่ะ สูตรลับที่ว่านี้คือ การกวนเนื้อฟักทองต้มสุกกับไข่แดง เติมน้ำผึ้งลงไป 1 ช้อนชา จากนั้นคลุกเคล้าให้เป็นเนื้อเดียวกัน นำมาทาบนใบหน้า โดยเน้นบริเวณที่มีริ้วรอย เช่น ใต้ตา[...]
Read More...Read More...หากมีคนมาบอกกับคุณว่า “ถ้าอยากผอม ต้องทานให้เยอะ” คุณคงไม่อยากเชื่อแน่นอน ฟังยังไงก็ย้อนแย้ง คนเราอยากหุ่นดีก็ต้องทานให้น้อยลงสิ จริงไหม? แต่ความจริงแล้วประโยคนี้เป็นความจริง เพียงแต่ต้องทำความเข้าใจให้ถูกเสียก่อน ในการควบคุมน้ำหนัก สาวๆ หลายคนเลือกใช้วิธีการลดหรือเลี่ยงอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต ซึ่งก็เป็นเรื่องที่ดี แต่นั่นจะทำให้ร่างกายรู้สึกขาด หากไม่ได้รับอะไรมาเติม คุณจะรู้สึกหิวบ่อยขึ้นและยากที่จะต้านทานความอยากได้ ดังนั้นควรทานอาหารประเภทโปรตีนและไขมันให้เพียงพอ เช่น ปกติชอบทานขนมก็เปลี่ยนมาทานผลไม้แทน (แนะนำเป็นแอปเปิล)[...]
Read More...Read More...