ผิวสวยสุขภาพดี เมนูนี้ช่วยได้

สาวๆ คนไหนที่อยากมีผิวสวย เรียบเนียน แถมยังนุ่มชุ่มชื้น น่าสัมผัสล่ะก็ เราขอแนะนำให้ลองทาน “เมนูไข่” เป็นประจำ เพราะในไข่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุสำคัญมากมาย อาทิ วิตามินเอ, ธาตุเหล็ก, ทองแดง, และสังกะสี นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยไขมันดีซึ่งเป็นตัวช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง สดใส พร้อมช่วยขจัดริ้วรอยก่อนวัยให้ลดน้อยลงอีกด้วย เห็นไหมคะว่า ของดี มีประโยชน์ไม่ต้องมองหาไกลเลย