ผิวนุ่มชุ่มชื้นด้วยสิ่งนี้

5 ผลไม้พื้นบ้าน กินไปเถอะ…ยังไงก็ไม่อ้วน5 ผลไม้พื้นบ้าน กินไปเถอะ…ยังไงก็ไม่อ้วน

เมืองไทยได้ขึ้นชื่อว่าเป็นเมืองที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วยอาหารการกิน ไม่ว่าอยากกินอะไรก็สามารถหากินได้ตลอดทั้งปี เช่นเดียวกับผลไม้ ที่มีให้เลือกกินมากมาย แต่ผลไม้ที่จะแนะนำวันนี้เป็นผลไม้พื้นบ้านที่นอกจากจะมีวิตามินแล้วยังกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอีกด้วย เริ่ดมากๆ เลย 1. ฝรั่ง อุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยให้อิ่มเร็ว แถมยังช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้สาวๆ มีผิวที่สดใส เปล่งปลั่งอีกด้วย สามารถหาซื้อฝรั่งได้ตามร้านขายผลไม้ ในราคาเบาๆ 2. มะพร้าว น้ำมะพร้าวสดๆ มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก[...]