ปล่อยให้ผมเผชิญกับมลภาวะและฝุ่นควันมาตลอดทั้งวันแล้ว ก็ต้องสระผมกันหน่อย สาวๆ หลายคนชอบสระผมตอนกลางคืน ซึ่งก็ไม่ผิดอะไรถ้าเป่าให้แห้งก่อนเข้านอน แต่ด้วยความง่วง เหนื่อย เพลีย จึงอยากทิ้งตัวลงบนเตียงซะเดี๋ยวนั้นเลย พฤติกรรมแบบนี้ทำร้ายผมอย่างแรง! เพราะอะไร ไปดูกัน
- ผมขาดหลุดร่วงง่าย
ช่วงที่ผมเปียก รากผมจะอ่อนแอและเปราะบางมาก หากทิ้งตัวลงนอน จะเป็นการทับเส้นผม ทำให้ผมเสียและหลุดร่วงได้ง่ายกว่าปกติค่ะ - ผมพันกัน ไม่เป็นทรง
ขณะที่ผมเปียก เส้นผมจะจับตัวกันเป็นกลุ่มก้อน ถ้าไม่เป่าให้แห้งแล้วนอนเลย ผมจะติดพันกันจนถึงเช้า ทำให้ยากต่อการจัดทรง เกิดปัญหาผมชี้ฟูตามมา - มีเชื้อรา รังแค และคันศีรษะ
การนอนขณะที่ผมเปียก จะทำให้เกิดราและคราบเหลืองบนหมอน หนังศีรษะจึงเกิดการติดเชื้อ รวมถึงต่อมไขมันอาจผลิตน้ำมันออกมามากกว่าปกติ เกิดเป็นรังแคและทำให้มีอาการคันศีรษะร่วมด้วย - ปวดกล้ามเนื้อบริเวณคอ
ดูเหมือนไม่เกี่ยว แต่ความจริงเกี่ยวข้องกันอย่างมากค่ะ เพราะขณะที่ผมเปียก อุณหภูมิบนหนังศีรษะจะลดลง ในขณะที่การนอนจะทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูง ความแตกต่างกันของอุณหภูมิจะส่งผลให้หลอดเลือดหดตัวและไปขัดขวางทางเดินของเลือด จึงเกิดอาการปวดบริเวณลำคอและใบหน้า
เห็นข้อเสียมากมายของการนอนขณะที่ผมเปียกแล้ว ต่อไปก็อดทนกันสักนิด รอเป่าผมให้แห้งก่อนแล้วค่อยเข้านอนนะคะ
