“ทับทิม” ผลไม้สีแดง มีรสหวานหรือเปรี้ยวอมหวาน ตัวทับทิมเองไม่มีเนื้อ เวลากินจึงได้แต่ดูดน้ำออกจากเม็ดเท่านั้น การกินทับทิมที่ง่ายกว่านั้นคือการกินน้ำที่คั้นจากเมล็ดทับทิมนั่นเอง น้ำคั้นจากเมล็ดทับทิมมีกลิ่นหอมชวนดื่ม ประกอบด้วยน้ำตาลและกรดที่เป็นประโยชน์ รวมถึงวิตามินเอ ซี อี ธาตุเหล็ก แคลเซียมและแมกนีเซียม ซึ่งเป็นธาตุสำคัญที่ร่างกายต้องการ น้ำทับทิมมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระดีมาก เกิดจากจากสารกลุ่มโพลีฟีนอลและแอนโทไซยานินปริมาณสูงที่พบในน้ำทับทิม ปริมาณเท่ากันน้ำทับทิมมีฤทธิ์ต้านต้านอนุมูลอิสระเป็น 3 เท่าของไวน์แดงและชาเขียว และสูงกว่าน้ำบลูเบอร์รี น้ำแครนเบอร์รี น้ำองุ่นสีม่วง และน้ำผลไม้ชนิดอื่น วิธีทำน้ำทับทิมนั้นก็ไม่ยากเลย เริ่มจากใช้มีดฝานเปลือกทับทิม แกะเม็ดทับทิมออก ใช้ผ้าขาวบางห่อเม็ดทับทิม จากนั้นบีบคั้นน้ำทับทิมใส่ถ้วยที่เตรียมไว้ นำน้ำที่ได้มาต้มรวมกับน้ำตาลในหม้อด้วยไฟอ่อนๆ คนจนน้ำตาลละลายหมด เมื่อเดือดแล้วตั้งไฟอ่อนที่สุด เคียวต่อไป 10-15 นาที จนกระทั่งน้ำเชื่อมข้นพอสมควร จึงยกลง ทิ้งไว้ให้เย็น แล้วค่อยบรรจุใส่ขวดเก็บไว้กิน
Related Posts
แชทมากๆ ระวังเสี่ยงปัญหาต่อไปนี้!แชทมากๆ ระวังเสี่ยงปัญหาต่อไปนี้!
จากการสังเกตจะพบได้ว่าอัตราคนก้มหน้าก้มตาแชทผ่านสมาร์ทโฟนหรือคอมพิวเตอร์มีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แม้ว่ามันจะเป็นวิธีที่แสนสะดวกสบาย แต่ไอ้วิธีอันแสนสะดวกเนี่ย ใช้บ่อยๆ ก็เกิดโทษให้เราได้นะ ไม่เชื่อตามมาอ่านดูเลย – ปวดหลัง คอ และไหล่เรื้อรัง : ลำพังแค่เป็นมนุษย์เงินเดือนนั่งทำงานแต่หน้าคอมก็เสี่ยงปัญหาออฟฟิศซินโดรมจะแย่อยู่แล้ว นี่เล่นก้มหน้าก้มตาแชทต่อแบบนี้มีหรือจะรอดโรคนี้ไปได้ – โรคคอมพิวเตอร์ วิชั่น ซินโดรมจะถามหาด้วย : โรคนี้เกิดขึ้นกับคนที่จ้องหน้าจอเป็นเวลานาน จะทำให้มีอาการตาแห้งแดง[...]
Read More...Read More...5 วิธีดูแลปัญหาผมแตกปลาย5 วิธีดูแลปัญหาผมแตกปลาย
สาวๆ ผมยาวมักเคยประสบปัญหาผมแตกปลายกันมาบ้างไม่มากก็น้อยจากหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นเพราะการทำสีผม การดัดผม การหวีทั้งที่ผมยังเปียกอยู่ รวมถึงสาเหตุอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งปัญหาผมแตกปลายนั้นหากไม่ดูแลให้ดี จะยิ่งลามให้เกิดปัญหาอื่นๆ ตามมาได้ ในวันนี้เราเลยนำวิธีดูแลปัญหาผมแตกปลายมาฝากทุกคนค่ะ 1. ใช้ครีมนวดผมหลังสระ : การใช้ครีมนวดผมเข้าช่วยหลังสระเป็นทางเลือกที่ดีในการฟื้นฟูสภาพเส้นผม เพราะในครีมนวดผมนั้นจะอุดมไปด้วยสารบำรุงมากมายที่นอกจากช่วยแก้ปัญหาผมเสียได้แล้วยังช่วยให้ผมดูเงางามมีวอลลุ่มอีกต่างหาก 2. เล็มปลายผม : ถ้าผมแตกปลายมากๆ[...]
Read More...Read More...ผิวไหม้ แก้ได้ด้วยมาส์กสูตรนี้!ผิวไหม้ แก้ได้ด้วยมาส์กสูตรนี้!
เพราะแสงแดดที่ร้อนแรงในปัจจุบันอาจทำให้สาวเกิดปัญหาผิวไหม้แสบแดงกันได้ งานนี้เลยต้องเร่งทำการบำรุงเสียหน่อย ด้วยมาส์กหน้าสูตรพิเศษที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ค่ะ เพียงแค่นำมันฝรั่ง 1 ลูกไปต้มจนสุก ก่อนจะปอกเปลือกและบดให้ระเอียด นำไปคลุกกับน้ำที่ต้มมันฝรั่งไว้ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นจึงนำมาทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด เนื้อของมันฝรั่งจะช่วยทำให้หน้าที่อักเสบแดงไหม้บรรเทาลงทั้งที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวอีกด้วย[...]
Read More...Read More...