ดูแลตัวเองอย่างไรในหน้าหนาว #Winter #Life #SkinCare

ดูแลตัวเองอย่างไรในหน้าหนาว

ช่วงใกล้สิ้นปีแบบนี้ อากาศทุกภาคของประเทศไทยจะมีความหนาวเย็น โดยเฉพาะคนที่อยู่ภาคเหนือ และภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ส่วนชาวกรุงอย่างเราๆ ก็ต้องเตรียมดูแลผิวในหน้าหนาวด้วยเช่นกัน เพราะอากาศหนาวจะทำให้ผิวแห้ง จึงต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ
1. ใช้สบู่อ่อนๆ อย่างพวกเจลที่ผสมมอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวแทนพวกที่มีส่วนประกอบของคาร์โมมายยูคาลิปตัส
2. ไม่ควรอาบน้ำอุ่นบ่อยๆ เพราะจะทำให้ผิวยิ่งแห้งกร้านเข้าไปอีก แต่สามารถอาบน้ำอุ่นสลับกับน้ำเย็นได้
3. ทาครีมบำรุงผิวทั้งตอนเช้าและก่อนนอน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว หากเป็นคนที่ผิวแห้งอยู่แล้วควรใช้ออยหรือครีมแทนโลชั่น เพราะจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นมากกว่า
4. อย่าลืมทาครีมกันแดด แม้ว่าจะเป็นหน้าหนาว แต่ก็ไม่ควรละเลยการทาครีมกันแดด ควรทาก่อนออกแดดประมาณ 15-30 นาที และหากต้องอยู่กลางแดดจ้า ก็สามารถทาซ้ำได้เรื่อยๆ
5. หมั่นทาลิปมันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้ริมฝีปากแห้ง
6. ดื่มน้ำมากๆ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวอีกเช่นกัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *