ดื่มชาแบบนี้ สุขภาพดีแน่นอน

สำหรับคนที่ชื่นชอบการดื่มชาต้องไม่พลาดบทความที่เรานำมาฝากในวันนี้ เพราะนอกจากคุณจะได้เอ็นจอยกับชาถ้วยโปรดแล้ว ยังได้สุขภาพดีเพิ่มไปอีกด้วย เคล็ดลับคือการดื่มชาที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์หรือกิจวัตรประจำวันนั่นเอง

1. ใครที่ต้องเผชิญกับมลภาวะเป็นประจำ ทั้งควันดำจากรถเมล์ รถมอเตอร์ไซด์ หรือฝุ่นพิษ ควรดื่มชาเขียว
2. ทำงานมาเครียด ใช้สมองจนล้า หรือคนที่ต้องอ่านหนังสือเตรียมสอบ ควรดื่มชามะลิ
3. สายแข็ง ชอบทานเนื้อหรือทานอาหารที่คอเลสเตอรอลสูง ควรดื่มชาอูหลง
4. หากคุณเป็นคนที่ต้องเผชิญปัญหาท้องผูก ควรดื่มชาผสมน้ำผึ้ง จะช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น
5. คนที่นั่งทำงานหน้าคอมทั้งวัน ไม่ค่อยได้ขยับร่างกาย แถมไม่ค่อยชอบออกกำลังกายด้วย ควรดื่มชากลิ่นดอกไม้

ชาแต่ละชนิดก็มีประโยชน์แตกต่างกันไป เราจึงควรเลือกดื่มชาที่เหมาะกับความต้องการของร่างกายมากที่สุด อ่านจบแล้วก็ไปหาชามาดื่มกันเถอะ!