รู้หรือเปล่า? ช่วงกกลางคืนนั้นเปรียบเสมือนช่วงเวลาแห่งการบำรุงผิวโดยแท้จริงเลยล่ะค่ะ แทนที่จะทาสกินแคร์ตามปกติ ลองเพิ่มน้ำมันบำรุงผิวตามลงไปก่อนนอนด้วยสิคะ เมื่อเรานอนหลับ น้ำมันจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวเพื่อเพิ่มเติมความชุ่มชื้น ทำให้เมื่อตื่นเช้ามาผิวของคุณจะเด้ง เต่งตึง และดูดี อิ่มน้ำอย่างไม่น่าเชื่อเลยแหละ
Related Posts
เคล็ดลับการมีหุ่นสวยเคล็ดลับการมีหุ่นสวย
การมีรูปร่างที่ดีนั้นเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนต้องการ ซึ่งวิธีการนั้นก็ไม่ยากเลยล่ะค่ะ ขอบอก – เคี้ยวอาหารให้ละเอียด การกินอาหารด้วยความละเมียดละไม จะช่วยให้อาหารนั้นย่อยง่าย และช่วยลดความหิว เราจึงควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียดที่สุด ก็เป็นการลดปริมาณการกินอาหารในแต่ละวันให้น้อยลงได้แล้วแหละ – แช่น้ำในอ่าง จะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย และเป็นการกระตุ้นระบบเผาผลาญด้วยนะเออ ส่วนใครที่ไม่มีอ่างอาบน้ำ ก็อาบน้ำปกติแล้วนวดตามแขนขา เอาน้ำอุ่นแช่เท้า ก็เป็นการผ่อนคลายได้เหมือนกัน – ยืดเส้นยืดสายกันหน่อย[...]
Read More...Read More...ดูแลผิวกันเถอะดูแลผิวกันเถอะ
การดูแลผิวนับเป็นสิ่งที่สาวๆ ทุกคนต้องทำกันเป็นประจำอยู่แล้ว โดยควรทาครีมบำรุงผิวให้ถูกขั้นตอน เพื่อความมีประสิทธิภาพสูงสุดของครีมแต่ละชนิด โดยหลังล้างหน้า ก็ทำความสะอาดอีกครั้งด้วยโทนเนอร์หรือเอสเซนส์ก่อน ตามด้วยเซรั่มเข้มข้นที่ช่วยแก้ไขปัญหาเฉพาะจุด แล้วจึงเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ และปิดท้ายด้วยยาแต้มสิว สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องสิว ทุกๆ สัปดาห์ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 3 ครั้ง และมากส์หน้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยให้ผิวดูสดใส แข็งแรงขึ้นกว่าเดิม และสุดท้ายคือกินอาหารที่มีประโยชน์[...]
Read More...Read More...ใครชอบทำสีผมบ่อยๆ เสี่ยงต่อการเป็น “มะเร็งศีรษะ” นะ…รู้ยัง #มะเร็งศรีษะ #ทำสีผมใครชอบทำสีผมบ่อยๆ เสี่ยงต่อการเป็น “มะเร็งศีรษะ” นะ…รู้ยัง #มะเร็งศรีษะ #ทำสีผม
สาวๆ คนไหนที่ชอบทำสีผมบ่อยๆ รู้หรือไม่ว่าคุณอาจเข้าข่ายคนที่เสี่ยงจะเป็น “โรคมะเร็งศีรษะ” ได้ เพราะเส้นผมที่เจอสารเคมีบ่อยๆ จะไม่แข็งแรง หลุดร่วงง่าย และยังทำให้ระคายเคืองต่อหนังศีรษะ ส่งผลให้ผิวหนังเป็นแผลได้ จนอาจจะกลายเป็นมะเร็งศีรษะได้ เพราะในน้ำยาย้อมผมนั้นประกอบด้วยสารเคมีที่เป็นกรดและด่าง 5 ตัวหลักๆ ซึ่งล้วนเป็นอันตรายต่อเส้นผมและหนังศีรษะของเรา ได้แก่ – แอมโมเนีย จะช่วยในเรื่องของการทำให้สีที่ย้อมลงไปบนผมของเรานั้นติดผมของเราทนนาน ขณะเดียวกันสารดังกล่าวยังมีฤทธิ์เป็นกรดและด่าง[...]
Read More...Read More...