กลืนน้ำลาย ได้ประโยชน์กว่าที่คิด

ในแต่ละวันเรากลืนน้ำลายกันเป็นเรื่องปกติ จนแทบไม่รู้ว่าน้ำลายมีประโยชน์ทั้งต่อสุขภาพและด้านความสวยความงาม หลายคนคงสงสัยแล้วว่า แค่กลืนน้ำลายมันจะเฮลท์ตี้ได้ขนาดไหนกันเชียว ถ้าอยากรู้มาดูคำตอบไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ

1. น้ำลายของคนเราอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสมอง
2. น้ำลายทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3. น้ำลายมีส่วนช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
4. ในด้านความสวยความงาม การกลืนน้ำลายจะช่วยส่งเสริมระบบชะลอวัย เมื่อกลืนน้ำลายบ่อยๆ กล้ามเนื้อใบหน้าจะมีความยืดหยุ่น เต่งตึงขึ้น

รู้แบบนี้แล้วก็หมั่นกลืนน้ำลายกันบ่อยๆ นะคะ