fbpx

ผมแห้งชี้ฟูเหรอ หยิบเกลือป่นมาเลย

เกลือป่นที่ใช้ปรุงอาหารอยู่ทุกวันนั้นไม่เพียงช่วยให้คุณสัมผัสกับรสชาติอาหารที่แสนอร่อย แต่ยังช่วยดูแลเส้นผมของคุณอีกด้วย สาวคนไหนที่กำลังประสบปัญหาผมแห้งเสีย ชี้ฟู ไม่มีน้ำหนักต้องไม่พลาด Datsumo มีทริคมาฝาก ทวงคืนเส้นผมมีน้ำหนักและอยู่ทรงสวยด้วยการนำเกลือผง 1 ช้อนโต๊ะผสมเข้ากับน้ำสะอาด 1 ถ้วย คนให้เข้ากัน แล้วเทลงในขวดสเปรย์...

Read More

รับมือกับอารมณ์เครียดภายใน 4 นาที

โอ๊ย! เครียด จะปรี๊ดแตกอยู่แล้ว ถ้านี่คือความรู้สึกของคุณ ณ ขณะนี้เราขอแนะนำให้ลองอ่านทริคบำบัดความเครียดที่เราหยิบมาฝาก ซึ่งแนวคิดมาจากนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน ใช้เวลาเพียงแค่ 4 นาทีเท่านั้น! 1. ใน 1 นาทีแรกให้ลองเปลี่ยนอิริยาบถ...

Read More

ผิวอ่อนเยาว์ เนียนสวย ด้วยฟักทอง

นอกจากจะเป็นผักที่เต็มไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระแล้ว ฟักทองยังมีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณด้วย แต่วันนี้เราขอเปลี่ยนจากการ “ทาน” เป็นการ “ทา” บ้าง รับรองว่าคุณประโยชน์ยังเหลือล้นเหมือนเดิม สาวๆ คนไหนที่กังวลใจเรื่องริ้วรอยต้องอ่านค่ะ สูตรลับที่ว่านี้คือ การกวนเนื้อฟักทองต้มสุกกับไข่แดง เติมน้ำผึ้งลงไป 1...

Read More

สิวอักเสบจะหายไปเพียงใช้ยาสีฟัน

ปกติเราใช้ยาสีฟันสำหรับทำความสะอาดภายในช่องปาก แต่น้อยคนที่จะรู้ว่าของใช้ประจำบ้านชนิดนี้สามารถนำมาใช้ประโยชน์ด้านอื่นได้อีกด้วย นั่นก็คือการจัดการกับสิว โดยเฉพาะสิวอุดตัน เนื่องจากยาสีฟันส่วนใหญ่จะมีส่วนรผสมของกำมะถัน เมื่อนำมาใช้แต้มเบาๆ บริเวณที่เป็นสิว จะช่วยลดและป้องกันปัญหาสิวอุดตันได้ แต่สิ่งที่ต้องระวังคือ ควรแต้มเป็นจุดๆ และไม่ควรใช้ยาสีฟันแบบขจัดคราบหรือฟอกฟันขาว เพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองได้ เผลอๆ สิวอาจอักเสบหนักกว่าเก่าด้วย...

Read More

ไม่อยากพุงยื่นหลังอาหารต้องอ่าน

อยากอิ่มอร่อยกับมื้ออาหารสุดโปรด แต่ก็กังวลว่าหน้าท้องจะยื่นออกมาให้ปวดใจ บอกลาปัญหานี้ได้แล้ว เพราะ Datsumo มีทริคเอาใจสาวสายชิมที่อยากรักษาความแบนราบของหน้าท้องไว้ 1. หลังจบมื้ออาหารค่อยดื่มน้ำทีเดียว อย่าทานข้าวคำน้ำคำ เพราะจะทำให้อาหารค้างอยู่ในกระเพาะนานขึ้น ส่งผลให้พุงยื่นออกมา 2. ดื่มน้ำมะนาวก่อนทานอาหาร น้ำมะนาวจะกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้...

Read More

วาซาบิ ชื่อนี้ไม่ได้มีดีแค่ความเผ็ด

จะทานซาชิมิทั้งที สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือวาซาบิ หลายคนติดใจในความเผ็ดแบบฉบับญี่ปุ่น แต่บางคนแค่เห็นสีเขียวๆ ของวาซาบิก็ร้องยี้ซะแล้ว วันนี้เราอยากให้คุณลองคิดใหม่ เพราะวาซาบิไม่ได้มีดีแค่รสชาติหรอกนะ วาซาบิแท้ที่คนญี่ปุ่นชอบทานกันไม่ได้มีประโยชน์แค่ช่วยเสริมในเรื่องรสชาติ แต่ยังเหมาะกับการทานกับเนื้อที่ไม่ได้ปรุงสุกอย่างซาชิมิ เพราะมีคุณสมบัติช่วยฆ่าแบคทีเรียในลำไส้ได้ จึงหมดห่วงเรื่องอาการท้องเสียหรืออาหารเป็นพิษ ใครที่อยากนำมาปรับใช้กับมื้ออาหารบ้านเราก็ไม่มีปัญหา ไม่จำเป็นต้องทานคู่กับซาชิมิเสมอไป และสำหรับใครที่เคยเลี่ยงวาซาบิอาจจะต้องคิดใหม่แล้วล่ะ

Read More

ทานข้าวที่โต๊ะทำงาน นิสัยที่ควรเลิกด่วน!

นิสัยอย่างหนึ่งที่มนุษย์ออฟฟิศชอบทำคือการทานข้าวกลางวันที่โต๊ะทำงาน เพราะความสะดวก บางคนก็ไม่อยากเดินไปท้าแดดเมืองไทย แต่รู้ไหมว่านิสัยแบบนี้มีข้อเสียมากกว่าที่คิด 1. โต๊ะทำงานกลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค มีการคาดการณ์ว่าโต๊ะทำงานมีแบคทีเรียมากกว่าในห้องน้ำถึง 400 เท่า ซึ่งเชื้อโรคเหล่านี้จะอยู่ตามโทรศัพท์ เมาส์ คอมพิวเตอร์ หรือแม้แต่คีย์บอร์ด ลองพิสูจน์ด้วยการพลิกคีย์บอร์ดมาเคาะแล้วดูเศษที่หล่นลงมาสิ...

Read More

อัพสกิลสมองง่ายๆ ด้วยการเขียน

ทำงานหนัก บางทีสมองก็ล้า ขี้หลงขี้ลืมไปบ้าง อยากให้สมองทำงานได้มีประสิทธิภาพมากกว่านี้ ไม่ต้องไปพึ่งหยูกยาที่ไหนเลย แค่ลดนิสัยการแชท การพิมพ์ แล้วหันมาใช้การเขียนแทนก็พอ สมัยนี้เทคโนโลยีอยู่ใกล้ตัวเรามากขึ้น เรามองหาความสะดวกจนแทบหลงลืมการเขียนด้วยมือไปเลย ประโยชน์ของการเขียนด้วยมือที่หลายคนอาจไม่รู้คือ ในขณะที่เขียน สมองจะทำการประมวลข้อมูลที่ได้รับ ต่างจากการพิมพ์ที่สมองไม่ได้ประมวลผลมากเพียงพอ...

Read More

อยากหุ่นเพรียว ต้องทานให้เยอะ!

หากมีคนมาบอกกับคุณว่า “ถ้าอยากผอม ต้องทานให้เยอะ” คุณคงไม่อยากเชื่อแน่นอน ฟังยังไงก็ย้อนแย้ง คนเราอยากหุ่นดีก็ต้องทานให้น้อยลงสิ จริงไหม? แต่ความจริงแล้วประโยคนี้เป็นความจริง เพียงแต่ต้องทำความเข้าใจให้ถูกเสียก่อน ในการควบคุมน้ำหนัก สาวๆ หลายคนเลือกใช้วิธีการลดหรือเลี่ยงอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต ซึ่งก็เป็นเรื่องที่ดี แต่นั่นจะทำให้ร่างกายรู้สึกขาด...

Read More

5 ล. เลี่ยงอาการท้องอืด

หลังอาหารทีไรรู้สึกแน่นท้อง ท้องอืด ไม่สบายตัวทุกที แม้จะไม่ได้ส่งผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพแต่ก็ทำให้การดำเนินชีวิตลำบากยิ่งขึ้น เราจึงนำวิธีในการรับมือกับอาการท้องอืดมาฝาก ซึ่งขอเรียกแบบง่ายๆ ว่า 5 ล. จะมีอะไรบ้างนั้นตามมาดูกันเลย 1. ลดอาหารประเภทแป้งแปรรูป เช่น ขนมปัง...

Read More