fbpx

สภาพผมแบบนี้ ดูแลยังไงดีนะ?

เส้นผมของเราแต่ละคนต่างกัน จะมาบำรุงแบบเดียวกัน อาจจะไม่ตอบโจทย์นัก วันนี้เราจึงพาสาวๆ มายกระดับการดูแลสุขภาพของเส้นผมให้ตรงจุด เริ่มจากสาวผมเส้นเล็ก ที่มักมีปัญหาผมฟู โดนความร้อนนิดหน่อยก็แตกปลายแล้ว วิธีการดูแลคือการใช้น้ำมันมะกอก 5 ช้อนโต๊ะ ไข่แดง 1 ฟอง...

Read More

บำรุงหลังยืดผมด้วยสูตรลับจากธรรมชาติ

สมัยนี้ใครที่อยากผมตรงก็ไม่ยากเลย แค่เดินเข้าแฮร์ซาลอนแล้วยืดผมก็ได้ผมเหยียดตรงสมดั่งใจ แต่ความเสี่ยงคือผมอาจจะแห้งเสีย แตกปลาย ดังนั้นหลังจากยืดผมมาแล้วต้องไม่ลืมบำรุงด้วย และวันนี้เราก็หยิบสูตรฟื้นฟูเส้นผมสำหรับสาวที่ยืดผมมาฝากค่ะ 1. สูตรน้ำผึ้ง โดยการใช้น้ำผึ้งหมักผมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผมกลับมามีน้ำหนัก ไม่แห้งหรือชี้ฟู แต่ต้องระวังเรื่องการทำความสะอาดดีๆ หมักแค่ 15...

Read More

อย่าตัดเล็บแบบนี้ เสี่ยงเล็บอักเสบ เป็นหนอง!

การตัดเล็บ เป็นอีกหนึ่งพื้นฐานในการดูแลตัวเอง แต่เชื่อเถอะว่า หลายคนยังตัดเล็บไม่ถูกวิธี การตัดเล็บไม่ใช่แค่การใช้กรรไกรตัดให้เล็บสั้นเท่านั้นนะ เพราะถ้าตัดผิดวิธีก็ไม่พ้นต้องเจออาการเล็บขบ อักเสบ หรือถึงขั้นเป็นหนอง จนต้องถอดเล็บได้ ดังนั้นเรามาเช็คไปพร้อมๆ กันดีกว่าว่าเราตัดเล็บผิดวิธีหรือเปล่า 1.ชอบตัดเล็บจนสั้นกุด บางทีตัดจนเลือดไหลเลยก็มี วิธีที่ถูกต้องคือตัดให้เหลือเล็บสีขาวไว้ราวๆ...

Read More

ดีท็อกซ์กระเพาะหลังทานบุฟเฟ่ต์ด้วยเปปเปอร์มินท์

เคยสังเกตหรือไม่ว่าหลังจากจบบุฟเฟ่ต์มื้อใหญ่ หลายคนมักต้องเจอกับอาการท้องอืด แน่นท้อง มีกรดแก๊สในกระเพาะอาหาร งานนี้มาจัดะเบียบให้ท้องสบายด้วยการทานดีกว่า ไม่ใช่ทานยานะ แต่เป็นการทานลูกอมรสเปปเปอร์มินท์ต่างหาก ร้านบุฟเฟ่ต์บางร้านมักจะให้ลูกอมรสเปปเปอร์มินท์ก่อนออกจากร้าน สาเหตุไม่เกี่ยวกับกลิ่นปาก แต่เป็นการเคลียร์กระเพาะอาหารของเราต่างหาก เพราะลูกอมรสเปปเปอร์มินท์มีส่วนช่วยลดแก๊สในกระเพาะอาหาร ช่วยลดอาการคลื่นไส้ และกระตุ้นการย่อยอาหาร ความเย็นของเปปเปอร์มินท์ยังช่วยให้ท้องและหลอดอาหารผ่อนคลาย...

Read More

แก้ปัญหาปากดำคล้ำด้วยของใช้ใกล้ตัว

แต่งหน้าสวยปัง ผมเป๊ะ แต่ริมฝีปากคล้ำ จะเติมลิปสีไหนก็ไม่เกิด ยังไม่สายเกินไปค่ะถ้าจะกลับมากู้ริมฝึปากอมชมพูเนียนสวยอีกครั้ง โดยตัวช่วยของเราก็อยู่ใกล้ตัว หยิบมาใช้ไม่ยากเลย 1. แปรงสีฟัน ไม่ได้มีดีแค่ช่วยให้ปากสะอาดเท่านั้นนะ แต่ยังสามารถนำมาสครับเพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่าออก โดยเลือกใช้แปรงขนนุ่มขัดเบาๆ ทั่วริมฝีปากแค่สัปดาห์ละครั้ง รับรองว่าปัญหาปากคล้ำจะดีขึ้นอย่างแน่นอน...

Read More

กลิ่นตัวแรงแบบนี้ บอกที เพราะอะไร?

แม้กลิ่นตัวจะเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่สำหรับบางคนกลับต้องเผชิญปัญหากลิ่นตัวที่รุนแรงกว่าคนปกติ งานนี้บอกเลยว่าเสียเซลฟ์ ซึ่งปัญหากลิ่นตัวแรงไม่ได้มาจากความอับชื้นเสมอไป แต่ยังมาจากสิ่งเหล่านี้ด้วย 1. การทานอาหารรสจัด ทั้งเปรี้ยว เผ็ด เค็ม อาหารที่มีส่วนผสมของเครื่องเทศ รวมถึงผลไม้บางชนิด เช่น สะตอ...

Read More

ทริคแก้ปวดง่ายๆ สไตล์คนทำงาน

อีกหนึ่งโรคที่มนุษย์เงินเดือนต้องเจอคืออาการปวดต่างๆ ทั้งปวดหัว ปวดคอ บ่า ไหล่ จากการนั่งทำงานนานๆ หรือการนั่งผิดอิริยาบถ แต่จะให้ทานยาพาราฯ ทุกครั้งก็คงไม่ไหว ลองใช้วิธีต่อไปนี้ดูสิคะ ปลอดภัยต่อร่างกาย แถมยังเห็นผลชัดด้วย เล่นโยคะ :...

Read More

เช็คสุขภาพผิวง่ายๆ ไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์

ถ้ามองด้วยสายตา เราอาจจะคิดว่า สุขภาพผิวของเราก็ใช้ได้นะ ไม่ได้แห้งกร้านหรือมีริ้วรอยกวนใจมากนัก แต่สิบปากว่าไม่เท่าตาเห็น สิบตาเห็นก็ไม่เท่ามือสัมผัสเอง ใครที่อยากเช็คสุขภาพผิวแบบไม่ต้องพึ่งพาเครื่องมือให้ยุ่งยากมาทางนี้เลยจ้า เช็คความชุ่มชื้นของผิว : วิธีการง่ายๆ คือใช้เล็บของเราขีดบนแขน ถ้ามีรอยยาวขึ้นเป็นทางและจางหายช้า แปลว่าผิวของเรายังไม่ชุ่มชื้นเพียงพอค่ะ เช็คความกระจ่างใสของผิว...

Read More

ทริคน่ารู้ กินเค้กอย่างไรให้หุ่นเป๊ะ

แหม ก็เค้กทั้งหน้าตาน่าทาน แถมรสชาติยังอร่อยชวนฟินอีกต่างหาก แบบนี้จะห้ามใจยังไงล่ะ แม้จะรู้ว่าทานเค้กเสี่ยงต่อน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นก็ตามเถอะ แต่ถ้าทนไม่ไหว ใจรักจริงๆ เราก็มีสูตรทานเค้กแบบไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักมาฝากค่ะ 1. ทานเค้กตอนเช้า : เพราะช่วงเช้าเป็นช่วงที่ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ การเพิ่มความหวานให้กับร่างกาย ช่วยให้สดชื่น...

Read More

บอกลาขนขาด้วยมะนาวและน้ำผึ้ง

พบกับคู่หูแห่งความงามอย่างมะนาวและน้ำผึ้งซึ่งปกติสาวๆ หลายคนจะใช้ในการดูแลผิวหน้า แต่วันนี้เราจะมาพบกับอีกหนึ่งคุณสมบัติพิเศษของสองสิ่งนี้ นั่นคือการนำมาใช้ขจัดขนขา ใครอยากมีขาเนียนใส ไร้ขนกวนใจ ตามมาเลยค่ะ เพียงเลือกใช้มะนาวจำนวน 1 ลูก และน้ำผึ้ง 4 ช้อนชา นำมาผสมกันจนได้เนื้อแว็กซ์ข้นๆ...

Read More