fbpx

เช็คสุขภาพผิวง่ายๆ ไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์

ถ้ามองด้วยสายตา เราอาจจะคิดว่า สุขภาพผิวของเราก็ใช้ได้นะ ไม่ได้แห้งกร้านหรือมีริ้วรอยกวนใจมากนัก แต่สิบปากว่าไม่เท่าตาเห็น สิบตาเห็นก็ไม่เท่ามือสัมผัสเอง ใครที่อยากเช็คสุขภาพผิวแบบไม่ต้องพึ่งพาเครื่องมือให้ยุ่งยากมาทางนี้เลยจ้า

เช็คความชุ่มชื้นของผิว : วิธีการง่ายๆ คือใช้เล็บของเราขีดบนแขน ถ้ามีรอยยาวขึ้นเป็นทางและจางหายช้า แปลว่าผิวของเรายังไม่ชุ่มชื้นเพียงพอค่ะ

เช็คความกระจ่างใสของผิว : ด้วยการพลิกแขนด้านในแล้วเทียบกับด้านนอก ผิวที่กระจ่างใสจริง สีจะไม่ต่างกันมาก พอเจอข้อนี้เข้าไป หลายคนคงตกใจกับผลทดสอบอย่างแน่นอน

เช็คความกระชับเต่งตึงของผิว : เพียงแค่ดึงเนื้อบริเวณหลังมือขึ้นมาบิดค้างไว้ราว 2-3 วินาทีแล้วปล่อย ถ้าเนื้อคืนตัวทันทีแปลว่าผิวยังกระชับอยู่

เช็คว่าผิวได้รับการปกป้องจากแสงแดด : ง่ายๆ เลยสำหรับใครที่ใส่นาฬิกาข้อมือ ริสแบนด์ หรือสร้อยข้อมือ ให้ลองถอดออก แล้วดูว่ามีรอยของสิ่งที่ใส่อยู่หรือไม่ ถ้ามีก็แปลว่าผิวยังได้รับการปกป้องจากรังสียูวีไม่เพียงพอ

ทั้งหมดนี้ใช้เวลาแค่ไม่กี่นาที คุณก็จะได้รู้ว่าควรเพิ่มเกราะป้องกันให้ผิวในส่วนไหนดี

Author Info

Datsumo Labo