fbpx

อย่าตัดเล็บแบบนี้ เสี่ยงเล็บอักเสบ เป็นหนอง!

การตัดเล็บ เป็นอีกหนึ่งพื้นฐานในการดูแลตัวเอง แต่เชื่อเถอะว่า หลายคนยังตัดเล็บไม่ถูกวิธี การตัดเล็บไม่ใช่แค่การใช้กรรไกรตัดให้เล็บสั้นเท่านั้นนะ เพราะถ้าตัดผิดวิธีก็ไม่พ้นต้องเจออาการเล็บขบ อักเสบ หรือถึงขั้นเป็นหนอง จนต้องถอดเล็บได้ ดังนั้นเรามาเช็คไปพร้อมๆ กันดีกว่าว่าเราตัดเล็บผิดวิธีหรือเปล่า

1.ชอบตัดเล็บจนสั้นกุด
บางทีตัดจนเลือดไหลเลยก็มี วิธีที่ถูกต้องคือตัดให้เหลือเล็บสีขาวไว้ราวๆ 1-2 มิลลิเมตร

2.เห็นขี้เล็บติดอยู่ในซอกเท้าเป็นไม่ได้ ต้องขอใช้ตะไบแซะออกมาสักหน่อย
นี่ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ผิด ไม่ควรใช้ตะไบเล็บ หรืออะไรแงะขอบเล็บจนลึกเกินไป ถ้าอยากทำความสะอาดขี้เล็บจริงๆ ให้ตัดเล็บจนสั้นเสียก่อน แล้วจึงค่อยแคะเบาๆ

3.ดูแลเล็บมือเพียงอย่างเดียว
อย่าลืมใส่ใจเล็บเท้าด้วย บางคนปล่อยไว้จนขี้เล็บหมักหมม แถมเล็บยังยาว เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคอย่างดีเลย

4.ตัดเล็บไม่สุดแล้วดึงกรรไกรออก
เป็นสาเหตุที่ทำให้เล็บฉีก กินเข้าไปในเนื้อจนเป็นแผล ดังนั้นควรตัดเล็บให้ขาดทุกครั้ง

5.เมื่อเล็บฉีก ชอบดึงเล็บออกมาเองเลย
อย่าสตรองถึงเพียงนั้นเลยค่ะ ใช้กรรไกรตัดเล็บตัดออกจะดีกว่า แล้วอย่าลืมตะไบเล็บให้เรียบร้อยด้วยล่ะ

ใครมีพฤติกรรมแบบนี้ก็เลิกด่วน เพื่อสุขภาพเล็บที่แข็งแรง และสำหรับคนที่เล็บค่อนข้างเปราะหรือฉีกง่าย อย่าลืมหาโลชั่นดูแลเล็บมาทาด้วยนะคะ

Author Info

Datsumo Labo